作家
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| 2007/02/05 10:53:03瀏覽2670｜回應16｜推薦71 | ||||||||
最近又有一個藝人跟毒品扯上關係了！ 那就是以吞拳頭和反串出名的大柄... 我覺得他很可惜 因為他現在好不容易進入了全民大悶鍋的班底 我們知道 一些過氣藝人就是靠這個節目紅的 裡面的模仿藝人我都很喜歡呢！大柄也不例外～ 可惜他碰了不該碰的東西 毀了他的前程 可惜啊！ 唉～ 據新聞報導 大柄吸毒的原因是為了減肥 我看了他除了吸毒以外的減肥方法 還有自我催吐 整型抽脂 不吃不喝等 我想這已經算是心靈生病了 這時後應該求助醫生才對 不過看你在大家面前誠心的認錯 我想大家會在給你一次機會的 因為台灣人什麼沒有 就是有人情味啦 其實我覺得台灣的年輕人受到電視偶像的影響 而興起一股減肥的風潮 像是不吃澱粉類食物 不吃晚餐或中餐 吃蘋果當一餐 吃洩藥狂洩等等... 我覺得很不健康！ 有些人明明很瘦 還一直喊自己胖 要減肥 (謎之聲:那些人是欠阿魯巴喔!?) 其實只要體重不要超過ＢＭＩ值就很健康了 只要體重不要超過ＢＭＩ值 我想身材也不會難看到哪裡去 如果你們有看過美國的真正胖子 你就會覺得自己是非常苗條的 與其在那邊斤斤計較 不如多花時間充實自己的內涵比較重要吧？ 健康減肥要兼顧飲食與運動，少吃油脂類食物，而運動每天至少做三十分鐘 的有氧運動，如慢跑、快步走…等，小腿肌肉更壯可以在跑步後加上拉筋動 作，且跑步不要太快，也可以用游泳或走路代替跑步。 一星期減重不要超過 １ＫＧ BMI值計算公式
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