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2007/06/29 23:16:23瀏覽1535|回應15|推薦59 | |
⊙▽⊙主題區: 畢業後,經過了約三星期的時間,這段時間有1/3在弄推甄和跑學校;1/3的時間拿來玩樂發洩考時之前關起來讀書的怨氣;1/3的時間花在治療智齒,接下來......總算可以認真過日子啦!!!也就是從今年的七月一日起!因為智齒的傷口復原狀況不錯,自己也無事一身輕了(等放榜),接著當然就是要過我期待已久的暑假囉! 首先,我這個暑假大部份時間都會從事籃球相關活動,就像以前那個每天腦袋只想變強,眼裡只有那些汗臭味的對手的熱血籃球癡!我的體能也練的差不多了,雖然不及考試前的體能,但已足夠站上鬥牛場了! 這是我這個暑假的自訂訓練菜單: 七月份週一至週五 早晨: 3000m、伸展拉筋、基本動作訓練、身體肌耐力訓練。 如果去籃球場鬥牛、則當天早晨只練習基本動作。 黃昏: 基礎重量訓練、2000m、基本動作訓練。 週六、日就是鬥牛或基本動作訓練,不練體能。八月份則加入爆發力的訓練(這個是最累的訓練,沒有基礎體能是練不來的)。 當初為什麼會迷上籃球呢? 我想想,我記得我是國小六年級接近畢業前,學校辦了三對三比賽,當時我在班上身高算高(大家都很矮啦XD),加上在躲避球方面和運動方面有不錯的的表現,所以幾個好友就拱我出來參加,於是我們班就出了三隊,我因為完全不會打,所以當替補(連運球都不會喔),至從報名了後,我每天早上6:00就到學校打球,早上都是老年人,只有我一個小孩喔!我被嚇到了,我那時是第一次那麼早到學校。過了不久,當時班上兩個較懂籃球的社會人士巫老和街舞達人阿融也一大早和我一起練球。後來到了比賽,班上三隊全陣亡!可是從那開始,全班都瘋狂打籃球,連中午都偷開電視看NBA總冠軍賽,當時是湖人對馬刺吧(不太清楚了,只記得有湖人),湖人拿到冠軍,我也變成湖人迷,哈哈。之後,早上也不再是三人,而是六人,然後變九人,然後全校六年級會打球的都聚過來了!!!之後每天早上學校都一堆人在打籃球,一直到畢業。 我想,我就是在那個時後迷上籃球的吧!至於為什麼會喜歡打籃球,老實說,我也不知道=.=" 硬要說的話,可能是我喜歡和夥伴一起努力的感覺;可能是我喜歡挑戰自己極限的感覺吧! 這次我又給自己一個堅難的目標,就是上大學要進籃球隊!我不怕失敗,只怕自己因為沒挑戰而後悔。 ( ̄3 ̄)閒話家常區: 除了籃球外,從七月一日我也要開始認真過日子囉!每天讀文章、每天回覆至少10篇文章、每天看新聞報紙、每天看一集戲劇、每天讀一點英文、每天看至少6本漫畫、每天上網吸收資訊、每週試玩一款線上遊戲、每天看一集動畫等,週末則是找時間去看一~三部電影和動畫。如果有親朋好友聚會,則斟酌當天項目。當然,等到我學校放榜後,我會去找打工賺零用錢,到時以上活動會斟酌刪除。 再來是身體方面,為了配合練球時間,基本上是週一至週五每天早上4:30起床,晚上9:00上床睡覺、食物熱量控制在2000卡,為了減重到理想體重,我想過了這個暑假後,我的身體會很健康的︿︿。 我的部落格做了一點點小改版,就是把之前的小圖示全部更新,看起來有活力的感覺! ≧▽≦本週個人所觀看之動漫排行前五名(前三名才放圖): 1-海賊王(航海王) 2-結界師 3-棒球大聯盟 4-光速蒙面俠21 5-彩虹拉麵 ━( ´∀`)・ω・) ゚Д゚)・∀・) ̄ー ̄)´_ゝ`)゚∀゚)´-`)━!!!! |
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