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夏日清爽早餐
2009/04/27 03:07:27瀏覽13|回應2|推薦0

時序進入四月,就好像到了夏天,

這季節溫度的轉換真是快呀,

上個禮拜我還穿著大外套,

這幾天Virginia的高溫都已經到了攝氏34~35度,晴空萬里!

晚上大約都是15~20度,

每天傍晚六七點時太陽還高高掛在天邊,

大約到八點才會完全暗下來,

這種感覺就像去年八月我們剛到Richmond時候氣候.

 

這麼熱的天氣都沒什麼胃口,

得想辦法弄點清淡的東西才有點食慾,

早餐就來個水果優格跟蓮藕精力湯:

水果優格:原味無糖優格,藍莓,草莓,奇異果,香蕉,再淋上一點楓糖漿!

蓮藕精力湯:蒸熟蓮藕100g,蒸熟黃豆200g,芝麻適量及水450g放入調理機.

就是一頓吃起來好飽的早餐囉!

 

現在這邊的草莓好多好便宜喔~~

上週做可麗餅時去Wal-Mart買了一盒1.5美金,

本週去看時一盒只要一塊美金,

馬上就挑了兩盒新鮮的草莓往推車裡放!

盒子大小就像這樣,大約是454公克,

這樣的份量記得以前在台灣買的時候至少都要100台幣吧!

是美國本地產的草莓,

吃起來跟台灣產的草莓口感有一點不一樣,

台灣的草莓較多汁,較軟,酸甜的口感,

美國的則是沒那麼多汁,較硬,酸甜口感沒那麼明顯!

色澤飽滿新鮮,

也沒有碰傷的~~~

這樣的價位真不錯,希望這週去買菜時也可以看到這樣便宜的新鮮草莓!

 

 

 


 

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