該不該懷疑？
聖嚴法師開釋 人不一定生性多疑，
多半是因為曾經上過當，所以才疑神疑鬼。
若父母就經常哄騙孩子，孩子自然也學會騙人，
因此讓人誤以為人天生好像就是多疑的。
有的人被騙了以後，還是繼續相信人，
結果一次一次地受騙，又一次一次地相信，
這是一種執迷不悟。
因為他不是真正地相信人，而是感情用事；
不過，也有人是因為觀察人的能力較差，
心腸比較軟，所以很容易受騙。
然而有疑慮並不完全是壞的，
例如我們一腳踩出去時，
會因為擔心不小心踩到釘子而事先注意一下，
可是有的人會因為連踩了好幾次釘子，
所以每走一步都懷疑自己的腳下有釘子。
因此，一個人如果在人生的過程中經常遇到挫折，
自然會養成他多疑的性格；
反過來說，如果是一個發展相當順利的人，
他的自信心就會比較強，無論走到什麼地方，
都覺得問題會自然解決。
還有，有的人年輕時，疑心比較少，
所以能夠勇往直前；
等到年紀大了，就考慮得比較多。
他可能會懷疑：「這樣做好嗎？那樣做好嗎？」
到老年時，可能就變成一個優柔寡斷的老人了；
尤其有的老人因為沒有本錢上當，
就會思前想後顧慮很多。
不過，適當的疑心，還是有種保護的作用。
像金光黨就很善於欺騙，
他們知道一般人心裡所想的、所要的，
就利用人的貪念讓人上當。
這時你要想：「為什麼這麼好的事情會輪到我呢？」
其實只要你沒有貪念，
就不會相信過分違背常理的事情。
我過去就有一次上當的經驗，
現在想起來覺得很好玩。
那時我在美國收到一封信，
說我得了獎，要我去領取。
我不相信，便問美國朋友，
有一個就說很可能是真的得獎，
因為有些商家為了推銷，可能舉辦抽獎，
他就常常碰到這種事。
於是我請他幫忙打個電話去問，
結果對方說我的確抽中了一台很好的電器，
請他去領。
我的美國朋友也沒問是什麼電器，開了車就去領獎，
結果足足開了 五十英里 ，才得到一副普通的耳機，
算算一天的汽油錢，真是不划算。
那麼為什麼我會得獎呢？
原來是個推銷房子的商人，
從別處得到我的通訊資料，
便以中獎為藉口要我去看房子。
自從這次經驗以後，我什麼抽獎都不想得了。
對於陌生人也要有適當的提防心，
例如有人告訴你：
「你爸爸現在在醫院裡，我帶你去醫院看他。」
你就必須先問：「我爸爸怎麼會在醫院裡呢？
讓我先打個電話問一問？」
等確定對方是什麼人、跟爸爸的關係之後，
才能相信。
也許對方真的是很好心來告訴你，
但是為了謹慎和保護自己，最好還是感謝他之後，
自己一個人去比較安全，
不要輕易就上了別人的當。
雖然疑慮有保護自己的作用，
但是也不能夠把它當成一種不變的定律和態度，
做任何事情都疑神疑鬼。
其間分寸的拿捏，需要善用智慧判斷，
才能掌握住。
（摘自《放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧》）
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iMKuLHmRHxq8TGNJCYbQyA--/article?mid=47073
看清別人不容易，讀懂自己更難
*人有一雙眼睛，生來可以看世界，讀別人。
而要看自己也只能在鏡子中看到自己的一面，
這一面也是朦朧而不真實的。
*在解讀自己時，常常有不少人總是戴著“放大鏡”
無限放大自己的優點；
對於缺點，更喜歡用一雙老花眼模糊而抹殺之，
這個時候用的最多的方法是“自欺欺人”，
首先不願意自己剖析自己的人，
永遠也讀不懂自己……
*讀不懂自己的人，
更喜歡把自己裝在美麗的泡沫中，
即便這種泡沫根本無法遮擋什麼。
*因為，不敢讀自己的人，
首先是不願面對真實的自己。
*讀不懂自己的人，往往自怨自艾，
由偏激導致懶惰，由衝動轉向消沉，
把一切不如意都歸罪與客觀事物上。
同樣用的是自己的軀體和名字來鑲嵌人生風景，
但是風景裡多了一片悲涼和嘆息……
*只讀別人不讀自己的人，
命中註定成功與自己有些遙遠。
即便是偶爾願意讀自己，也未必準確。
那個活生生的真實的你，躲在成功與失敗的背後，
只有靜下心來，用心去觸摸碰撞！
* 讀懂自己需要勇氣和毅力。
因為讀懂自己決不是一時的衝動與斷章取義的剖析，
它需要不斷的叩擊靈魂，
把自己放在不同的環境中
對比自己的理智與衝動，愚蠢與聰明。
*讀懂自己還需要時時處處與人與事參照，
也只有經常分析鑑別，
相比之下才能在內心產生恐慌，形成心理壓力，
從而誘發競爭的意念。
所以，要將讀人與省己時時結合起來。
如果說讀別人是與人類智慧對話的話，
那麼，讀自己則是擺脫蒙昧的理智途徑。
能讀懂自己的人，都具有自知之明。
*從而淡泊名利，泰然處事！
敢於解讀自己的人，是敢於面對現實的人。
這樣的人心態平穩，遇事不驚不喜。
善於認知自己的人，才能更好的認知別人和世界。
說到底，其實是個人的認識問題。
*所謂的“讀人莫如先讀己”、
“要學會站在不同的角度看風景”就是這個道理。
*現實中，我們常常站在自己的角度，
站在自己接觸的範圍，
站在自己畫的那個圈子裡去看別人，
看世界，看萬物。
*那麼，誰能定義世界，誰能定義人類？
誰又能去定義自己呢？
所以，假醜惡、真善美，
絕對不是一個自己所能定義和解悟的。
*也就是說，生活中遇事一定要有大我精神，
把自己的眼光無限放長放遠，
不斷在站在別人的立場上想問題，
把不同的結論結合起來，
才能更好的看清別人，讀懂自己，
才不致於走生活的彎路！
也只有讀懂自己的人，
才可以有一雙敏銳的目光洞察世間萬物。
*總之，一個人，只有先認識了自己才可以去讀別人，
才能夠去讀別人或天下。
可以試問一下自己，當你讀別人的時候，
是否帶著自己的觀點，
自己是否己經有了是非的答案？
*這個時候你己經讀了你自己。
因為你己經用了自己的道德標尺去衡量了別人。
*答案的精準與否，完全取決於自己的認知度。
*有一句話“旁觀者清，當局者迷”。
說的就是人們常常把自己放在一個特定的環境下，
看不清自己，
這就需要我們時時把旁人當做一面鏡子，
與他們溝通，善於聆聽他們的點拔，
才能更好的讓自己接近成功！
*而不善於甚至不敢解讀自己的人，
永遠與真實的自己隔著一堵厚重的牆，
這是一種巨大的悲哀！
因為讀不懂自己的人，
首先就沒有一個清晰的標尺
去領悟別人和衡量世界。
*事實上，讀懂自己很難，
塑造一個好的自己更難。
在我心中，
讀懂自己就是要用純潔的心去塑造自己。
*讀懂自己，就是要不斷地與自己談心，
要與自己過意不去，
在成功的時候總結失敗時的教訓，
在失敗的時候查找成功時的經驗。
讓自己無時無刻都要保持一個理性的頭腦
才可以更加理性而全面的讀天下。
*只有讀懂自己的人，才能真正讀懂人生大書，
因為這部書的作者是自己，讀者也是自己。
*人生如書，讀不盡。
人生如景，看不完……
*人們要讀懂自己很難……
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