做一個有尊嚴的老人    楊仲男

前些年看到社會上有仇富的現象，現在社會上老人越來越多，「仇老」的現象，不知不覺也浮現出來，甚至不同年齡層間還可能發生肢體衝突。對錯是非各有支持者，我無意站邊，只是思考老人應該怎麼保護自己⋯⋯

每個人對老的解釋都不同，現在暫時以約定俗成的65歲做分水嶺。不管大家年輕時身體有多好，反應有多靈敏，老了身體勢必會走下坡，所以「戒之在鬥」。避免跟別人起衝突，看到博愛座的讓位問題，我就在想老人家應該如何因應？

首先，因為我已經退休了，所以我盡量不在上下班時間跟別人一起擠捷運。空氣不好不說，還容易得到感冒或其他呼吸道疾病。為了有座位坐，我都是到淡水捷運站總站，這樣保證有位子，也不用跟年輕的學生或上班族擠。回程我盡量在下午兩三點以前回來，絕大部分都有位子。

我以前以為自己打扮的年輕，別人就看不出我的年齡，自從花博第一次被年輕人讓位後，我就知道時不我予了。現在更是到了可以名正言順坐博愛座的年齡，可是除非萬不得已，我還是會坐在普通座位上。就像有些店會給老者優惠，可是要拿身分證或駕照出來，我就寧可付一般價錢。除了高鐵之外，我絕對不會拿身分證出來的，因為半價優惠，實在是有致命的吸引力⋯⋯

我也很少坐公車，以前媽咪就是因為公車沒停好，她摔下去，把手肘摔斷了，所以我記取教訓，盡量坐捷運或輕軌，如果趕時間就搭計程車。若是在美國，反而問題簡單，因為這邊出門都是自己開車，所以沒這方面的 顧慮。

現在我連自己開車，都給自己設了幾個原則

1，盡量在白天開車，夏天六點以前回家，冬天更是在五點天黑前，就必須到家了。

2，下雨天路滑或濃霧能見度差，也不夠安全，就不開車了。

3.有別人要超車都禮讓別人，絕對不跟人家搶。

4，去比較遠的地方盡量跟別人共乘，別人開車，我出汽油費，或請人家吃飯。

5，真正去遠的地方就直接坐飛機了⋯⋯

這些個人經驗與大家共勉，希望大家都能健康到老。