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2007/12/24 10:26:24瀏覽339|回應0|推薦0 | |
科學家發現,多數日子若能每天步行、從事園藝或做家事三十分鐘,將可降低三分之一以上的痴呆症罹患率。 英國「每日電訊報」報導,義大利一個研究團隊測量七百多位退休人士每天燃燒的卡路里,發現活動量最大的人,最不可能罹患血管性癡呆。血管性痴呆即通往腦部的血管受損,導致心智衰退。 堅持一週至少四天、每天步行三十分鐘的人,罹患痴呆的風險減少三成九。 血管性痴呆是第二常見的心智衰退疾病,僅次於阿茲海默症。英國約有七十萬名痴呆患者,血管性痴呆佔其中一成七。 癡呆的症狀包括注意力不集中、記憶困難、沮喪、情緒失控及慌亂。 這項研究報告刊登在「神經學」期刊上,研究是在義大利針對七百四十九名年齡在六十五歲以上、沒有記憶力問題的男女進行。在研究結束前,有五十四人罹患阿茲海默症,二十七人罹患血管性痴呆。 |
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