你知道嗎?我們身邊最常見的食材或許是我們最容易忽略的美容聖品哦!食鹽、醋、糖都有神奇的　美容功效，那麽，你有沒有想過嗎，我們喜愛的清熱“綠豆湯”也有驚人的美容效果哦，可以祛斑、美白還有很多功效呢!今天小編就來大解密!

　　最常見的，也是最容易忽略的，我們身邊裏的食材，其實也是絕佳的美容聖品。除了調味料、水果蔬菜，還有什麽呢?有沒有想過我們平時喝過的清熱解毒綠豆湯也是神奇的美容療效呢，意想不到吧!今天就來詳細介紹下綠豆的各種美容功效，讓你宅在家裏不花錢也能做個美容達人!

　　■綠豆的美容功效

　　中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季解暑飲料，綠豆的另一重要藥用價值是解毒，現代仍常用綠豆輔助解毒，在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。此外綠豆還含有降血壓及降血脂的成分，高脂血癥患者每日進食50克綠豆，血清膽固醇下降率達70%。綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。純綠豆粉(熟)用途：食用，清熱解毒。純綠豆粉(生)用途：做面膜，清熱解毒，美白，淡化斑點。

　　‖清潔肌膚

　　*功效原理：綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮脂機能顯著，能有效去除皮膚內的不凈物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發潔凈、透明的光彩;

　　*有效指數：★★★

　　‖改善幹燥皮膚

　　*功效原理：綠豆特有的保濕成分及礦物質，給皮膚供給充足水分，有效強化皮膚的水分保濕能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌膚表層形成透明、有彈力的保濕膜，使皮膚潤澤、有彈力

　　*有效指數：★★★☆

　　‖改善色斑、雀斑及瑕疵

　　*功效原理：從綠豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高於維他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌膚色斑的有力保證。

　　*有效指數：★★★

　　‖良好的排毒效果

　　*功效原理：萃取自綠豆的提取物依然保有綠豆良好的清熱解毒功效，對汗疹、粉刺等各種皮膚問題效果極佳;

　　*有效指數：★★★★

　　‖維持皮膚彈力抗衰老

　　*功效原理：植物本來的生命力根源——種籽成分則使皮膚健康、富有活力、充滿生機，綠豆的種籽提取物內含AHA成分，能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。

　　*有效指數：★★★

　　■綠豆美容的方法

　　‖果醋+綠豆面膜

　　*材料：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小西紅柿2個

　　*方法：

　　1。小西紅柿洗凈，切成小塊，搗成泥狀。

　　2。將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分攪拌均勻即可。

　　3。潔面後將調制好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍。

　　4。靜置15分鐘後，用清水沖洗幹凈。每周可使用1到3次。

　　*功效：促進緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細膩、保濕補水富有彈性。

　　*方便度：★★★★

　　*有效度：★★★☆

　　‖綠豆+薏仁面膜

　　*材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量;

　　*方法：

　　1。將材料混合後加入絲瓜水攪拌，再把面膜紙用絲瓜水或幹凈水浸泡輕柔舒展。

　　2。將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分攪拌均勻即可。

　　3。將做成的泥狀綠豆粉面膜敷蓋整個臉部(眼睛、嘴巴、鼻子除外)，再鋪上一層微濕的面膜紙

　　*功效：此面膜可清潔肌膚，去除角質

　　*方便度：★★★

　　*有效度：★★★★

　　‖蛋白+綠豆面膜

　　*材料：一個蛋白，加適量的綠豆粉和少量的滑石粉。

　　*方法：

　　1。綠豆煮熟與面粉打成泥，攪拌均勻。

　　2。把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘(避開眼部周圍)，然後用溫水洗凈。

　　*功效：讓皮膚美白、鎮定痘痘、退火，適用油性肌膚。

　　*方便度：★★★★

　　*有效度：★★★★☆

　　‖綠豆+精油面膜

　　*材料：蛋清1個(約添加3茶匙的量即可)、綠豆粉2茶匙　、　薰衣草精油2滴

　　*方法：

　　1。將綠豆粉添加適量蛋清調成糊狀即可;可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。

　　2。將調制好的面膜敷於臉上，15分鐘後再用溫水將臉洗凈。

　　*功效：殺菌、排毒，收斂臉部肌膚，防止青春痘、粉刺產生。

　　*方便度：★★★

　　*有效度：★★★★

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