靈婆心語 人生待續 ti (人回來了 ) 止善 H2O CO2 小莊的談笑風生 beautiful world maggie2010 mey 小燕子的feeling Ailing
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那天休假日原本要去捐血
結果未果
後來去河濱公園跑了5公里左右
真的是慢慢跑
花了54分鐘
慶幸自己沒有倒下
一氣呵成
體力是要去鍛鍊
才不會荒廢
加油每一天
連著兩天運動
要注意別過度
我是沒這體力,但是該動
一 二 一... 一 二 一...
幫您喊數~~~加油
持續嘿~~