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運動.......309.....99.03.19〈五〉
2010/03/21 22:17:45瀏覽390|回應2|推薦18

那天休假日原本要去捐血

結果未果

後來去河濱公園跑了5公里左右

真的是慢慢跑

花了54分鐘

慶幸自己沒有倒下

一氣呵成

體力是要去鍛鍊

才不會荒廢

加油每一天

( 心情隨筆心情日記 )
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 回應文章

ti (人回來了 )
等級:8
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快樂運動
2010/04/01 10:39

連著兩天運動

要注意別過度

我是沒這體力,但是該動         


小燕子的feeling
等級:7
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記得喝水喔:P
2010/03/23 10:15

一 二 一...    一 二 一...

幫您喊數~~~加油

持續嘿~~