運動.......295.....97.07.29〈二〉

35分鐘的時間運動

包含暖身和跑步2000公尺

昨天下班後去河堤外跑步

從高鐵橋下至浮洲橋旁山羊處折返

在怎麼忙碌

也別忘了抽空活動一下筋骨

  97.07.30  15：06

  玉譚天