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運動.......288.....97.07.06〈日〉
2008/07/07 06:36:04瀏覽377｜回應2｜推薦14

運動.......288.....97.07.06〈日〉

昨天下班後去體育場

原本是要散步的

鞋子都脫了

結果仍是腳癢

跑了3公里

真不敢相信自己竟然跑完了

晚上腳又痛起來

看來真得休息一陣子了

別再逞強

顧好身體是第一要務

  97.07.07  06 ：35

  玉譚天
( 心情隨筆｜心情日記 )
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　回應文章

馮小飆和把拔馬麻
等級：8
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啊！
2008/07/09 07:49
受傷了嗎？多多保重喔！
玉譚天(rjgs3377) 於 2008-07-12 23:01 回覆：

近日休養中

謝謝您的來訪與關心

Ricardo
等級：8
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運動
2008/07/07 08:25
金係厲害啊! 跑了三公里.
玉譚天(rjgs3377) 於 2008-07-08 06:18 回覆：

還好啦

操場跑7圈半

活動筋骨總是好

大家一起來

從400公尺

一圈一圈的增加

體能自己練

精神更集中

  玉譚天