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| 2014/02/26 15:28:41瀏覽65｜回應0｜推薦0 | |
之前看到文章說，大多數民眾對於膠原蛋白的認識還停留在缺乏會造成肌膚老化、皺紋生成等皮膚問題。其實人體如果缺乏膠原蛋白，還可能會造成身體其他部位發生危機，嚴重可能使眼部發生病變，甚至發生關節炎等症狀。所以為了避免這些危機的發生，在日常生活中應該加強膠原蛋白的攝取。
其實我們每個人本身都有合成膠原蛋白的機制，只是隨著年紀增長，膠原蛋白流失的速度大於人體合成速度，進而引發身體出現毛病。所以其實大家不妨可以從生活上的營養攝取開始注意！
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
