也許你可以試試看在youtube 先聽聽一位叫"隨佛法師"的說法(四聖諦佛法)
或上網查看"正法之光"雜誌
另外,隨佛法師有時候在㨗運松江南京站100公尺附近有一講堂,很值得親近、學習。你會有很不同的驚喜!
祝福!