很多鼻過敏的病人，他們打噴嚏、流鼻水的症狀以早上的時段最為嚴重，這些病人絕大多數在早上的時候都比較怕風，此乃因為清晨是一天當中體溫最低的時候，又加上這些病人多半有自律神經失調的情形。因此如果能在早上剛睡醒時，立刻多穿一件衣服、喝一杯溫開水、做一點晨間運動、吃豐盛的早餐以及服用適當的中藥，療效是相當不錯的。
在整理家務或是年終大掃除時，患有過敏性鼻炎的病人若無法避免參與，最好注意以下幾點：
(1)最好戴上防螨口罩，那是一種專為鼻過敏和氣喘病人設計的口罩，因為大部分的病人都是對塵