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| 2010/04/08 22:08:15瀏覽1221｜回應0｜推薦1 | |
預防慢性病的蔬果汁 1.癌症 （1）自由基殺手——蜂蜜番茄汁 （2）抗癌聖品——黃瓜西芹綜合蔬果汁 （3）防癌解壓——草莓優酪乳 （4）殺死癌細胞——橘子優酪乳 2.動脈硬化 （1）脂肪走光光——紅蘿蔔蘋果汁 （2）血管大掃除——番茄芹菜蘿蔔汁 （3）疏通血管——草莓萵苣蘆筍汁 （4）嚇跑膽固醇——番茄芹菜豆腐汁 3.高血壓 （1）降血降壓——高麗菜番茄蘋果汁 （2）強化血管——明日葉奇異果汁 （3）通血路——香蕉哈密瓜奶昔 （4）戒煙降血壓——番茄葡萄柚優格 4.改善肝功能 （1）萬能解毒——石蓮蘆薈蜂蜜汁 （2）緩解肝臟發炎——紅蘿蔔綜合果汁 （3）保肝固肝——番茄甘蔗汁 （4）強化肝功能——南瓜柑橘汁 5.痛風 （1）降尿酸——大黃瓜汁< BR> （2）告別痛風——胡蘿蔔萵苣蘋果汁 6.糖尿病 （1）糖尿病剋星——番茄海帶汁 （2）速降血糖——高麗菜番茄綜合果汁 （3）血糖值不再升——紅蘿蔔南瓜牛奶 （4）糖尿病斷根——菠菜優酪乳 7.腎臟病 （1）強壯腎臟——酪梨香蕉牛奶 （2）去尿毒、消水腫——西瓜梨子汁 （3）利尿整腸——奇異果梨子汁 （4）保護腎臟——草莓香瓜優酪乳 8.貧血 （1）增加血紅素——蜜棗黃豆牛奶 （2）補血良方——芥藍薄荷汁 （3）補充鐵質——菠菜柑橘汁 （4）跟貧血說拜拜——芹菜鳳梨牛奶 9.便秘 （1）順暢乳品——香蕉咖啡牛奶 （2）舒服通便——奇異果鳳梨汁 （3）速效整腸軟便——青豆橘子汁 （4）腸胃通順——紅蘿蔔優酪乳 part3解決現代人症狀的蔬果汁 1.上班族元氣蔬果汁 （1）迅速充滿元氣——高麗菜綜合果汁 （2）變身大力水手——菠菜綜合蔬果汁 （3）強化耐力——小麥橘子奶昔 （4）消除疲勞——茼蒿鳳梨檸檬汁 2.失眠 （1）徹底放鬆——芹菜西洋梨檸檬汁 （2）助眠——萵苣芹菜蘋果汁 3.肩膀痠痛 （1）促進身體柔軟——紫蘇西芹薑汁 （2）告別肩膀痠痛——草莓蘋果檸檬汁 （3）減輕焦慮——毛豆小麥蛋奶 （4）促進新陳代謝——橘子芹菜花椰汁 4.四肢冰冷 （1）促進循環——紅蘿蔔薑汁 （2）發熱散寒——杏桃蘋果汁 （3）抗寒——水芹蘋果汁 （4）保溫——芝麻薑奶 5.感冒 （1）抗寒保溫——橘子薑蜜汁 （2）止咳——柚子蘿蔔蜜 （3）發汗——柿子檸檬汁 （4）溫熱清肺——薑梨蜜熱飲 6.沒有食慾 （1）胃口全開——草莓優酪乳 （2）喚醒味蕾——西瓜橘子番茄汁 （3）促進食慾——哈密瓜椰奶 （4）挑動食慾——蘋果橘子汁 7.胃腸吸收不好 （1）去油化脹——木瓜優酪乳 （2）整腸——番茄蘋果汁 8.消除疲勞 （1）帶來活力——紅蘿蔔綜合蔬果奶昔 （2）回復青春——酪梨芝麻蜜 （3）營養滿分——芒果橘子乳 （4）防癌抗老——綠花椰奶昔 9.紓解壓力 （1）抗壓——高麗菜鳳梨汁 （2）鎮靜精神——紫蘇芹菜汁 （3）解壓——水蜜桃豆腐蜜 （4）解熱安神——木瓜蜜棗汁 10.眼睛痠澀 （1）明目——紅蘿蔔豆漿 （2）護眼——芒果哈蜜瓜汁 part4成長與美麗的蔬果汁 1.轉骨 （1）提供優質蛋白質——酪梨香蕉奶昔 （2）長骨造血——香蕉芝麻蛋蜜汁 （3）營養強化——南瓜香蕉奶昔 （4）活血補氣——水蜜桃香蕉優酪乳 2.生理期 （1）養身補血——蘋果胡蘿蔔荳蔻汁 （2）補血明目——奇異果葡萄枸杞汁 3.豐胸 （1）豐胸——木瓜優酪乳 （2）促進乳房發育——李子蛋蜜汁 4.美白肌膚 （1）美白肌膚——草莓葡萄柚汁 （2）皮膚水平衡——橘子芒果優酪乳 （3）唇紅膚白——紅色蔬果汁 （4）皮膚光澤——綠花椰奇異果汁 5.塑身 （1）去脂減肥——冬瓜蘋果汁 （2）瘦身窈窕——蘿蔓小白菜綜合果汁 （3）清理腸道——小黃瓜蘋果汁 （4）塑身抗老化——番茄芹菜檸檬汁 6.更年期障礙 （1）安神鎮痛——雙芹菠菜蔬果汁 （2）緩解不適——木瓜小麥胚芽汁 7.抗老化 （1）養顏抗老——蘿蔓西芹綜合蔬菜汁 （2）美容整腸——奇異果水蜜桃優酪乳 （3）回復青春——芝麻香蕉牛奶 （4）抗老化——酪梨橘子優酪乳 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
