利用壁貼可改變居家風格，但你知道該怎麼選擇合適的壁貼嗎？食材從選擇到烹煮並上桌，這中間有著許多不為人知的感人故事，身為宜蘭囝仔的程智勇主廚，是如何利用礁溪的溫泉蕃茄、員山的金棗、三星的蔥、南方澳的鮮美海鮮等在地食材玩出各種吃法？讓【愛生活手記】教你利用小物改變家中氛圍，品味慢食生活。

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