我們以為美容、美髮、彩妝、彩繪、美甲、紋眉等，就是人體美學。

狹義的人體美是放在人的自然屬性，主要是指人的形體、容貌。

從廣義上講應是人的外在美和內在美的統一，只有這樣，人體美才是完整的美、真正的美。

外在美包括形體美、容貌美、形態美、行為美、風度美等。

內在美包括所蘊涵的美感結構，主要包括心靈美、性格美、品德、思想。

人體美學是多元化和個性化的統一、聯合；人的外在美是有時間性的。

因此整復推拿促進健康可以讓人體生命充滿力、美的質感。

人體美學的基礎“健康”

1、    人體之所以美，是因為人體符合美的規律。而其中健康是人體美學的首要條件。從生物醫學觀點看，人體各器官發育良好、功能正常，體質健壯，精力充沛就是健康。健康還有一個重要內容就是人體各個系統、各個器官功能正常。這也是人體美的必備條件。如腰部有疾患，行走時步履艱難，姿態僵直生硬，便失去美感。又如面神經麻痹者，雖然發育良好，但神經傳導發生障礙，不能支配所屬肌肉活動，出現吊眼、歪嘴等症狀，破壞了面部對稱和諧的關系而使美感消失。這些都說明，隻有各個器官的功能正常，才能顯示出人體之美。

2、人體美的必備條件“比例均稱、整體和諧”舉例人體形式美如下：

（1）比例美：人體的比例是人體各個器官間和各個部位間的對比關係。

（2）整體和諧美：整體和諧也是構成整體美重要的一環。

（3）線條美：人體線條美包括人體輪廓線和人體動態線。

（4）色彩美：人體的色彩美包括人體的固有色彩和人體裝飾色。

（5）聲音美：聲音美是人體形式美的構成要素之一。

（6）容貌美：容貌五官美是人體美的主要內容。容貌美不僅是生命活動的表現，也是內心活動的外化形態，體現人體美的個性，是評價人體美的主要部分。

以上，我們似乎都在為消費者(當然我們也是消費者)應注意項，那請問您們整復推拿從業人，如何將美展現在自己身上，要如何做？如何保養？應注意那些？

我們現代人比起以前的人平均壽命較為高壽，如杜甫說：「人生70古來稀」，但現在，根據內政部民國110 年（西元2021 年）第三十二週發佈的《統計通報》顯示，臺灣人平均壽命達到81.3 歲，但可惜的是生命質量不好。

   生命質量是決定生命價值的內在要素，是生命價值的基礎。就是衡量生命存在的生理功能狀態，衡量、評價的標準是在生命的生理功能狀態能夠去過一種愉快、健康和有意義的生活。生命的質量是靠保養

結論：

1. 人若賺得全世界，卻喪失自己，賠上自己的性命，又有什麼益處呢？路加福音9-25

2. 斧頭雖小，但經多次劈砍，終能將一棵最堅硬的橡樹砍倒。莎士比亞（英）持之以恆

3. 資財失去了，失去一點東西；名譽失去了，失去很多東西；勇氣失去了，就失去所有的東西。歌德（德）

4. 失去了金錢，失去了財產；失去了名譽，眼看一無所有；失去了健康，就失去所有的東西。亨利

參考文獻：

https://www.itsfun.com.tw/%E4%BA%BA%E9%AB%94%E7%BE%8E%E5%AD%B8/wiki-3963313