2:30 跳高
2:33 100米欄
6:05 4x400米(初賽)

今天的天氣不太好..又下雨又冷
我提早了一堂課回家..
回家整理東西..吃完飯..休息一下..
(早上已經有些不舒服)...吃止痛藥...好了很多..
1點搭車去氹仔運動場..半個鐘就到了...
氹仔那邊更加冷...

感謝主..在我賽100米欄那時沒下雨..
賽完后..趕去賽跳高..
跳高跳得太差la..不過算了吧..
我都沒有練跳高..
今次100米欄的成績跟我的目標差太遠la..
有點失望...不過今次獲得第二名挺開心..
心情好矛盾..我覺得銀牌是最漂亮的
然后去頒獎台那邊拿獎..
怎知道又下雨la..淋了幾分鐘的雨..
大會說將頒獎台搬去了室內頒獎...
很好喔..不用淋雨囉..
今次是我第一次在學界賽4x400米..有些緊張..
很討厭的是在雨中賽4x400米..更加冷..
不過我們在小組中得第二名..應該進決賽..
謝謝今天為我們加油的人...
有你們的支持..我們跑得更快..
謝謝林sir車我回家..

星期日的4x400米決賽我們一定要更加努力..
在學界比賽..最開心的事是見到小學同學和很久沒見的朋友..
跟你們聊天很開心喔..