一輩子，能有多長，不重要；

重要的是生命處於來來去去，起起落落，生生滅滅中，

仍能有一份隨緣放曠的從容與自在。

在生命之流裡，如何自力安頓心與身呢？

安心之法，貴在依法依理保持無執的心續；

安身之道，重在自願自律力行簡樸的生活。

如是，心安，身安，也活出一種無憾的人生，

於生，於死，無佈、無畏、無懼；

身後事，亦能在靜美中完滿之；

尤其自己的心與身皆安了，始能真正給人無畏施......