防落髮食物底家啦~別再亂吃招來落髮問題了。

落髮問題很困擾，預防落髮就顯得重要，而黑芝麻是防落髮食物的最佳材料，因為黑脂肪含有頭發生長、健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外，還能夠補血通便呢。

防落髮食物1.黑芝麻磨粉：

可直接到超級市場選購不加糖，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

防落髮食物2.百合芝麻燉豬心：

這防落髮食物雖麻煩、可是也有效把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少落髮。

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