幼兒外出郊遊、旅行輕鬆go，美國WildKin無毒幼兒用品

最近打算給爸媽新買一些 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) ，於是我打開了momo購物摩天商城。很多人都有著這樣的一種觀念，覺得年紀大了，在買東西的時候，顏色也應該要選擇比較暗淡的顏色比較好。其實不然，我專門查了資料發現，根據有關的調查，給老年人買東西儘量還是要買顏色鮮豔的產品比較好。對老年人的身體健康會有一定的好處。

其實原因也是很簡單的，就拿 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) 來說，這個是我爸媽平時每天都要用到的。他們現在年紀大了，視力不像年輕的時候那麼好了，買顏色鮮豔的 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) ，也能夠讓他們進行區分，不會搞錯了。比較顏色鮮豔的 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) ，他們一般來說不太會弄錯，所以我在momo購物摩天商城上面買東西的時候，都是儘量挑選顏色豔一點的產品。

除了顏色之外，我覺得在買 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) 的時候，還要考慮所用的面料。有些 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) 的面料用的是比較硬的腈綸、滌綸之類的，這種面料用在皮膚上，不是很舒服。所以舒適性也是我在買 【1st umbrella】繽紛夢想旅人銀膠自動開收傘(10色可選) 比較關注的，除了這些之外，價格當然也是我在逛momo購物摩天商城上要考慮的一點，爭取買性價比最高的產品一直都是我的購物準則。

商品訊息簡述:  

銀膠自動開收三折傘

收傘長度：28.5公分(含自動機制)
開傘長度：55公分 ( 傘頂到握把間距離 )
重量：325公克
開傘後直徑：100公分

傘骨：8支傘骨，前段鋁合金防?傘骨，中、尾段玻璃纖維
傘骨長度：51公分
傘布：PG四層銀膠防紫外線傘布

功能：遮陽、擋雨、抗UV、防風、防曬

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商品訊息描述:

商品訊息功能:

• 品號：2337621
• one touch自動開收
• 四層銀膠遮光佳
• 抗UV防紫外線傘布
• 傘面加大女生款
• 晴雨兩用方便攜帶

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健身房減肥，想來是極好的。可若方法偏差瞭，反受傷害，便是浪費瞭這“極好”二字。何不來聽專業健身教練指點一二，趨利避害，讓減肥的效果發揮到極致。 健身房減肥5種常見錯誤，你犯過嗎？ 過分使用有氧健身器 經常進行有氧運動對健康大有好處：降低患肥胖癥和糖尿病的風險，強化心血管系統，還有可能避免老年癡呆癥的發生。而問題在於，很多人在日常運動時，要麼是器械操作方法有誤，要麼是鍛煉的節奏不對，並沒有獲得運動的最大好處。 比如在使用橢圓機的時候把阻力設的太高，那除非倚在機器上借力，否則你會感到很不舒服。“因阻力設定太高而聳肩駝背外加使勁抓住扶手根本是在欺騙你的身體，此時你的身體不呈直線，很容易損傷脊柱、肩膀和手肘。”努力挑戰自我固然能達到足夠的運動強度，但並不是說用自然一些的踏步節奏、輕點兒握住把手就沒這樣的效果，其實任何器械都是如此。 註意力不在核心肌肉群上 丹博格教練說，在健身房裡誰不註意自己的核心肌肉群一眼就能看出來，他們在健身房的姿勢就如同站在自傢廚房臺子前面一樣。 身體中央的肌肉群是全身運動的基點，核心肌肉群包括從胸部以下到臀部以上的全部區域，並非僅指腹部肌肉。而且，強化核心肌肉群還意味著要註意腿部以及整個背部。 強壯這些肌肉可以提高其他一切運動能力。很多人隻在做腹部運動的時候才註意收緊腹肌，比如仰臥起坐，或是在腹肌練習器上。這固然不錯，但如果在仰臥舉重、背肌牽拉和推蹬訓練時也能收緊腹肌，那會大大增加身體穩定性並降低受傷的風險。 負責的教練應當告訴他的客戶，永遠要以“即刻行動的姿勢”（sport-ready position）進行鍛煉：就是說如果有人朝你扔球，你的站姿足以讓你立刻移步。膝蓋微彎、腹部收緊，你的體態馬上就不一樣瞭，你能感覺到渾身上下都在進行著鍛煉。 忽視看不見的肌肉群 人們總是不惜一切代價追求發達的肱二頭肌和界限清晰的漂亮腹肌，卻忘瞭那些小的或是看不見的肌肉群，比如關節周圍的肌肉。 很多人喜歡把目標鎖定在較大塊的肌肉上，它們確實非常重要，我們要靠它們來運動。但我們同樣應該關心如臀部和肩膀周圍的穩定肌群，鍛煉這些肌肉有助於改善我們的動作，進而讓我們在鍛煉時能做的更多。 海利教練建議人們應當註意那些內在的、看不見的肌肉，比如控制排尿的肌肉群。凱格爾健肌法（Kegel exercises）——輪番收放骨盆底部的肌肉——就是針對這些深層肌肉的訓練。這些骨盆底肌肉早就被證明有助於女性在分娩過程中順利產出嬰兒，同樣有研究認為，鍛煉這些肌肉可以提高男性性功能，並且對克服兩性皆有的失禁問題均有幫助。 所以，這類鍛煉法應當加入到人們的日常健身策略中去，男女都是。 強度過大、時間過短 如果你是個健身房新手或者不經常鍛煉，剛開始的時候務必慢慢來。海利說，有些人一開始去健身房就擺開架勢準備足足運動一個小時，聽著挺嚇人，也很難堅持下去。實際上，每天活動半小時，一周堅持3天以上足矣。” 而且，連這30分鐘也都可以分開進行，像每天3次，一次10分鐘這樣鍛煉。“你可以早上跑15分鐘步，晚上下班後再做做仰臥起坐和俯臥撐。”海利說，“像我們這些特別喜愛運動的人也可以這麼做。我更樂意每天鍛煉一小會兒，而不是一口氣全做瞭，接著兩天動也不動。” 同理，一開始嘗試新動作或新項目時，先悠著點兒沒錯，因為新動作需要新的肌肉神經協同合作。“新的協調系統往往需要更多肌肉參與其中，對平衡感和靈活度的要求也更高。”丹博格說：“突然承受瞭很多新的生理負荷時，缺乏力量的肘關節、手腕、肩膀和膝蓋會很容易受傷。” 這個建議特別適於要用到健身球、實心球或肌肉牽張（如彈跳與投擲）一類的運動。隻有良好的平衡感和協調性才能保護你不易受傷。每天拿鐵一小時 健康幸福一輩子！健身熱線：0351--8211981健身地址：體育路長風街口永利國際大廈六層拿鐵健身俱樂部 不忍直視,妹子的便宜就這麼被占瞭! 我是主播 貝妮~(微信號:Voaoao)每天提供最熱門、最火爆、最精彩的視頻!口味有點兒重喔~笑死!笑死!笑死!如果覺得這些還... 飛機上你所不知道的25個真相! 現如今,飛機以舒適、方便與節省時間等原因成為出行首選的交通方式之一.可你是否知道,為何不能喝飛機上的沖泡茶飲,又為何在... 這樣霸氣的速寫,隻有他能畫的出來!~ 感知CG,感觸創意,感受藝術,感悟心靈 在CG世界的一期中我們展示瞭 Vince Low的一部分作品,今天再次翻看CG網站時發現他的...