1.促使尋乳反射

讓嬰兒舒服地躺在手臂上、撫摸他的臉頰，讓他面轉向你，準備吃奶。

　　2.提供乳頭

用一隻空閒的手托起乳房，將乳頭湊近嬰兒的嘴邊。如果他沒有自動張開嘴，可用乳頭刺激他的嘴唇和臉頰，直至他張嘴。

　　3.檢查他完全含住

成功地哺乳應使嬰兒的嘴完全蓋住乳暈，以形成一個嚴密的封口。你會感到他的舌頭將乳頭壓向上齶。在嬰兒吮吸時，觀察他頜骨的動作。

4.建立視線的接觸

哺乳是一種放鬆的和值得做的體驗;在哺乳時應注視著嬰兒與他交談，對他微笑。可任他在乳房上玩，這樣可使嬰兒形成進食時的愉快感和感受到你皮膚的氣息。

　　5.抽出乳房

一旦感到乳房被排空，可用小手指滑進嬰兒的嘴邊以打斷他的吮吸。不要在嬰兒鬆開你的乳頭前強行抽出乳頭，這樣會弄痛自己。

　　6.給予另一邊乳房

在將嬰兒從一邊乳房轉移到另一邊乳房之前，可視需要輕輕拍打他的背部。將嬰兒舒適地兜在另一隻手中。給他另一邊乳房吮吸。

	哺乳姿勢
	有許多母親哺乳時選擇坐在低背椅上，或者背靠在傢俱上，但哺乳時如躺在床上會更方便舒服。在嬰兒初生時，哺乳時變換不同的姿勢可使他不會只堅持接受一邊乳房。同時，這也是防止在一邊乳房上出現過度疼痛的好辦法。

　　1.用手抱住

　　這個位置對剖腹產後的哺乳和防止嬰兒身子不停蠕動十分有用。雙膝及雙腿併攏坐起，雙膝拱起。將一隻枕頭放在大腿上，把嬰兒面朝你放在枕頭上。用手托住他的頭和脖子，用手臂將他抱至身邊。

　　2.斜倚位置

　　或發現坐起來很痛，不妨採用這個姿勢。它也適合夜間哺乳。用枕頭充分地支撐起身體。讓嬰兒躺在你臂彎裏，使他的嘴與乳頭齊平，把嬰兒帶向身邊，用另一隻手托起乳房哺乳。

　　1. 側躺式

優點：能夠讓你在分娩後的幾周得到更多的休息。你需要的只是一個枕頭來支撐你和BB。特別適合剖腹產的產婦使用。

　　步驟：首先你需要側躺，頭枕在枕頭上。然後BB側躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳頭成一直線，下半身貼近你(你可以直接躺在床上，也可以讓 孩子讓在你的手臂上)。讓乳頭接近BB的嘴巴，你可以用手指來托著乳房。中途可以換邊，同時要注意把孩子抱起來看是否需要打嗝。

　　2. 足球式

優點：這種姿勢適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。

　　步驟：讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

　3. 交叉搖籃式

 優點：這種姿勢與搖籃式有點相似，能夠讓你更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用於早產或者吃奶有困難的BB。

　　步驟：用左側乳房喂孩子，用左手支撐著乳房然後用右手手掌支撐著他的頸部，避免用手掌托著孩子的後腦，這樣他可能會推開乳房。有些媽媽會利用枕頭墊在孩子下面減輕媽媽的負擔。

　　4.搖籃式

優點：也叫麥當娜式，這種姿勢無論在家裏或者公共地方都比較方便。

　　步驟：用右側乳房喂哺的時候，用右側的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體，另外一隻手可以用來承托乳房和將乳頭遞進孩子的口中。

　　你可能會覺得不同的姿勢會帶給你不同的感受，但要記住，喂哺母乳應該是一個你和孩子都覺得舒服和放鬆的過程，所以選擇一種你和孩子都喜歡的姿勢吧!

◎哺乳的正確姿勢：

1、解開衣服，將寶寶放置到正確位置，手托住寶寶的臀部

2、一手輕輕托起寶寶的頭，另一手捏起乳房，將乳頭放到寶寶口中

　3、也可以坐著，把仰臥的寶寶輕輕夾在腋下進行哺乳

4、注意不要讓乳房堵住寶寶的鼻子，應用手隔開

5、躺著喂寶寶比較舒適，但是也要注意不要堵住寶寶的鼻子

6、不要讓寶寶含著乳頭睡去

7、如果寶寶含著乳頭睡著，應將乳頭從寶寶口中輕輕取出

8、有時寶寶被驚醒後仍會大口吸奶，應喂飽後再讓寶寶睡