再來就是香氣！玫瑰精油可以促進人體分泌腦啡?，對於身心靈的舒壓有很大的作用，鎮定情緒的效果一極棒。就如同前言所提，在冬天我比較容易提不起勁、狀態會比較低一點，不過聞了玫瑰精油後，會放鬆很多、療癒有感，心情跟狀態都會變好

（嗅吸示意圖）

玫瑰精油用法

如果你跟我一樣皮膚跟精神都相對敏感、緊繃，不妨試試以下用法：

玫瑰精油用法1.加進常用乳液

這邊說的乳液，包含臉部跟身體的。冬天天氣乾冷、溫度變化大都會造成肌膚乾燥，我自己比較習慣把玫瑰精油滴到臉部乳液跟身體乳液，都能很好的增加乳液本身的保濕度，皮膚摸起來會變好嫩好嫩，乾燥起皮都不會再發生，而且也變得滿穩定的！

玫瑰精油用法2.滴在擴香石、擴香器

我自己在家有弄一個「平靜空間」，有點類似防空洞的概念，每當情緒低落時就會進去一個人靜一靜，後來發現玫瑰精油的香氣能讓我平靜、狀態變好，我就習慣把玫瑰精油滴在香氛石、室內擴香器中，瞬間就讓空間中充滿療癒香氣。

玫瑰精油用法3.隨身攜帶當補香

不知道大家有沒有噴香水的習慣？我自己其實是吃香水體質，後來發現是因為皮膚太乾導致的，所以乾脆把玫瑰精油當作香水來用，畢竟有了油，香水的附著力就會提升、就能延長香氣。

（擴香器/擴香石示意圖）

webner玫瑰精油推薦：德國品牌webner

目前最喜歡的玫瑰精油品牌是德國品牌webner，這是選德國精油之父葦柏納Werner的精油品牌，我是在久保雅司的官網買到的，查了一下，現在是由久保雅司代理來台。

用了他們家滿多款，最喜歡webner葦柏納 古玫瑰精油原液，味道非常舒服、不濃郁，但也不會淡到沒味道，主要是質地很舒服，很快就能被肌膚吸收，不會肌膚表層有一層東西的感覺！

（webner葦柏納 古玫瑰精油原液產品圖）

以上就是近期擁有好心情、好皮膚的分享，希望能幫助到你喔！