保養小知識

相信大家都清楚隨著年齡增長，平時的基礎保養，雖然能防止皺紋持續擴大、加深，並幫助預防增生，然而皮膚中的膠原蛋白及彈性蛋白逐漸流失，再加上因為乾燥且乏水分，而使細紋增生甚至出現深層皺紋！

所以，經過幾年的測試，我發現想要維持肌膚彈嫩，只靠補水是不夠的，還要補油！最簡單的方法是可以在保養時適時添加精油（例如：玫瑰精油）以先修護後滋潤的方式來舒緩肌膚，還能藉由精油香調療癒、放鬆身心！

最重要的是，當女性面臨更年期時，體內雌激素、黃體素等女性荷爾蒙分泌量會減少，肌膚狀態也會跟著受到影響，因此開始油保養真的很重要！熟齡肌也能輕鬆找回彈嫩水光肌，只要先選定喜歡的精油，並在平時的基礎保養中，適當添加1~2滴，就能養成飽水又透亮的肌膚！

保養小知識：在平時的基礎保養中，適當添加1~2滴玫瑰精油

精油推薦：對抗老化有感，十足的護膚好物

• 玫瑰精油

「玫瑰精油」不僅瞬效保濕的效果非常好，且各種膚質皆適合，即使冬天乾燥、換季過敏也能安心使用，而且富含維他命E，因此抗氧化、抗老效果很好，也是我最喜歡的保養精油。且最近發現保健專家久保雅司引進德國品牌Webner，這是由「德國精油之父」葦柏納教授創立的精油品牌，他們家的「webner葦柏納 大馬士革玫瑰單方精油」使用保加利亞奧圖玫瑰純精油，從味道就讓人享受極致奢華體驗，單擦舒服、加入乳液、乳霜也很適合！

精油推薦：webner葦柏納 大馬士革玫瑰單方精油

• 茉莉精油

「茉莉精油」擁有獨樹一職的迷人香氣，溫暖香調能安撫神經使精神愉悅，除了療癒心情，也能提升肌膚緊緻度及滋潤度，具有極佳的美白效果，也能改善皮膚瑕疵，是很好的肌膚保養精油。

• 橙花精油

能夠加速老廢角質代謝的「橙花精油」，可以改善暗沉、淡化疤痕及妊娠紋，是產婦們的美容首選！另外，橙花精油具有舒壓放鬆的氣味，有效平衡緊張憂慮的心情，讓人安神放鬆。

• 檸檬草精油

帶有一絲令人愉悅的辛辣與柑橘香氣，因此經常用於按摩油當中，加上清潔效果佳，在日常保養中適量加入一些「檸檬草精油」，能使肌膚極度透亮自然，讓你穩坐氧氣美女寶座！

• 天竺葵精油

能有效增加女雌激素的「天竺葵精油」，可以舒緩女性更年期的焦慮，熟齡肌絕對適用！加上抗菌消炎的功效，能降低暗瘡增長機會、抑制痘痘及毛囊發炎。

（精油示意圖）

對抗老化有感，十足的護膚好物

以我來說，身為乾肌，平常的保養步驟為：「化妝水—精華液—乳霜—眼霜」，加上本身很懶，懶得每到一個季節就換保養品，

因此到秋冬時，若想提高整體保養的滋潤度，會在「乳霜」步驟添加1~2滴玫瑰精油等精油 ，就能大幅提升保養的滋潤度。等於我只要買一罐精油，其餘照舊就能輕鬆在一年365天顧好肌膚。

如果你是油肌，則可嘗試在「精華液」步驟加入1-2滴精油，後續頂多再擦一個乳液就很足夠！

玫瑰精油用法：化妝水—精華液—乳霜—眼霜；在「乳霜」步驟添加1~2滴玫瑰精油等精油

以上抗老方式、玫瑰精油品牌推薦給大家，讓我們一起永保年輕吧！！！！