我們的心，

如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊，

就能夠容下無限的東西，

也更能享受生命的自由。

「心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。」

禪宗特別強調「平常心」這三個字。

所謂平常心，就是指

我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞美醜，

對所有現象一目瞭然，但卻絲毫不受影響，

即使身處在那樣的環境裡，也不會隨外境起舞，

也就不會受環境裡的種種情況影響而浮動。