感謝交叉路報2007年5月25日(五)頭版「美好的社會專欄」

報導Daniel文章--天天快樂不是夢

              天天快樂不是夢         Daniel

有一對戀人，相戀多年，最後走向分手之路。分手後，男方事業爆紅，女方則因分手，情傷半年，事業也未見起色。後來經過一位前輩的開導及鼓勵，女主角最後收拾起情傷的心情，重新振作，原本因情變而衍生出來的疾病也慢慢痊癒了。當她將重心重新放在事業上專心一致、全力以赴後，她事業發展的比情變以前更好。

這個故事，讓我們體會到，從挫敗中重新站起來，這是一種成功激勵的發酵作用，因為女主角在前輩的分析、鼓勵下，已學會並懂得「在腦海及心靈中存放比較少的痛苦與慾望」，並以反敗為勝的思維，替代情傷，重新再站起來。

「快樂」，設法讓自己變得快樂些，是一個好的成功努力目標，很多人都想要快樂、Happy，但每個人可以被滿足的快樂又往往有所不同。今天如果我們為快樂下一個比較明確的定義時，或許我們比較能夠往這方面去努力，因為畢竟「快樂」這兩個字有點抽象，如果不加以解釋的更清楚，許多人不容易說得明白，彼此對此定義的交集也會有所不同。

        「快樂」，到底是什麼呢？快樂，不是因成果或成就得到的多，而是腦海及心靈中懂得存放比較少的痛苦與慾望。快樂是在沮喪的日子中，仍能做到自我安慰、自我關懷、自我反省，看到沮喪背後的禮物與恩典，趁勢改變方向、提升自己，進而讓自己有機會反敗為勝，享受愈挫愈勇的快樂成果。

        「快樂」，是一種芬多精，是一種情緒維他命。當一個人常感受到快樂，此乃顯示出其陽光的本性。痛苦與快樂的差別，在於痛苦是一種負面的思維，而快樂卻是一種積極正面的態度，同樣一個事件，臨到三個人身上，可能只會有一個人感受到快樂。

        有些人，由於他的快樂定義不明確，所以即使真實的情況，已足以使他感到快樂，但他在心理層面上，卻完全無法意識到及接收到，所以仍舊沒有辦法感受到快樂的情緒，並享受它。

但只要原理弄懂了，實務上的操作也做了，相信經過不斷的修正後，一定可以為自己理出頭緒，創造出一條快樂的生路。

       「快樂」雖然易懂難行，但並非不能行，不是嗎？

        不論如何，做為一位快樂情緒的主人，你絕對可以使自己天天快樂。當你自己的能力，可以全然主導快樂的情緒時，相信好運也必常臨到你的身上！

Daniel

 本文作者為《100分的巨人》乙書之作者

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