感謝交叉路報2007年6月13日(三)頭版「美好的社會專欄」報導Daniel文章--擺脫「爛好人」的人生

擺脫「爛好人」的人生          Daniel

        有一位從事業務推廣工作的業務員，由於從小在家中很不被家人肯定，出社會後，因移情作用的影響，很重視朋友、同事對他的看法。只要有人開口請他協助，他總會放下手邊的工作，先為朋友完成請託的事，久而久之，大家都很習慣請他幫忙，但也因此，他自己的事情及業績目標就被耽擱下來，無法如期完成。
        直到有一天他接觸了心靈成長課程後，才發現他有著「爛好人」的習性，也明白這是來自他的原生家庭所致。
        經由專業老師的協助，他懂得了適時地說：「不！」，並懂得量力而為地助人
，不會做過頭或不足。在和人際互動的夥伴關係中，他已學會做到剛剛好。
        許多人都偏好當別人眼中的好人，凡事不要得罪別人，也不要與別人起衝突。
但是表面上的隨和好商量，並不代表當事人真的不在意別人的態度或作為，在心裏面可能還是會犯嘀咕，因為他所扮演的可能不是真正的好人，而是一位「爛好人」
。
        「爛好人」，其實滿街都是。很多人都不敢講出心裡面真正的話，因為擔心如果講真話，對方會對自己產生一些負面、否定的評論，自己恐怕無法承受。所以，只好變相的忍耐，忍到最後，常會將這股怨氣發洩到家人身上，使得接受這股怨氣的人，感到莫名其妙及無辜。
        爛好人的性格養成，有其深層的心理因素影響，有些是害怕不被愛、有些是害怕不被肯定、有些是無價值感所致，大都和原生家庭及童年生活的背景有關。
        想要擺脫黑洞思維的控制，需要的是深入的學習及一份勇氣，如果不想要向下沈淪，就必須設法向上提升；看完上述故事的啟發及鼓勵，馬上行動還不算太遲。
        學會真正做自己，雖然不容易，卻值得學習及練習。在可與不可之間的回答，其實所表現的是一種了解事情真相及語言溝通的能力。只要所說的是事實，合情、合理又合宜，相信別人是會同理接受的。
        不要過於害怕別人生氣或不能接受的眼光，因為講得出來，關係才會變得好、變得長久。如果不會說，那就要去學習成長，因為沒有人天生就是一個「他心通」及溝通高手。做對了方向與決定，技巧也學通了，多做幾次就熟練、不結巴了！
        唯有這樣做，才能贏回自己，也才能贏回與別人良好互動的夥伴關係。

 Daniel
 

本文作者為《100分的巨人》乙書之作者

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