一晚打鬆身 . 忽然想起在澎湖的時後 .

美花師姐的提醒 .

師姐看到我的轉腕 . 說好像不理想哦 .

當時我沒在意 . 只隨便打哈哈過去 .

當下回憶起來才發覺自己還沒完全體會腕部的鬆柔 .

於是當下放鬆修正 . 瞬間 . 整體進入鬆柔寂靜的狀態 .

原來 . 我的不經意 . 差點錯失精進的點 . 

隔天與O枝師姐分享時 . 一做雲手 .

全身四肢有許多正逆的感覺在旋轉 .

昨晚的是無的體會 . 今天的是有的體會 .

謝謝 美花師姐的分享 . 差一點錯失寶藏 .