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睡不著
2007/08/24 03:15:14瀏覽464|回應8|推薦12

每天晚上好像都這樣子,但白天只有中午休息而以,

因為我知道睡太多頭會很痛,

好像已經變成一種習慣了,生理時鐘不正常,身體卻也反常了.......

最近常頭暈,一坐著起來視線完全是黑的,上個月生理期也慢了好幾天,

也因為沒什麼胃口,好幾餐都吃不下....

但不是很確定是貧血,只是有人這樣跟我說,要我多吃芭樂

感覺每天都在煩惱 每天晚上偷偷再哭(雖然我真的很愛哭)

都在擔心些什麼 胸口也很悶....

可能都把事情想的太複雜了吧!

夜雖然很寧靜,卻可以做很多事,沒有吵雜,但心還是沉澱不下來,

還有討厭的隱翅蟲,小小一隻蟲,毒液還真厲害,傷口一直還沒好...

總覺得心情一直DOWN下來....

失落爬滿我的身 住進我的心

渾濁的心情 黯淡的面容

外面是晴天  心裡卻是陰天娃娃

天空很藍 我的心很暗

多了一分憂愁

( 不分類不分類 )
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 回應文章

bjw擴散的陽光
等級:7
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樂活
2007/09/06 08:25

人需要的是樂活 活與樂應該是一體看待的

多動 多接近自然 就會懂得



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身體健康最重要
2007/08/29 03:06

我不知道發生什麼事
但睡不著是不行的
敏如是夜貓族 敏如的媽媽常說:晚上不睡覺容易的快
所以事情辦完 盡量強迫自己早點休息
睡不著 可以放音樂 放鬆地進入夢鄉
再不然 播放最討厭的課程錄音 這樣很快可以睡去
身體健康最重要
你的狀況看來令人憂心
心情要懂得自己調適 放開一點
其實~事情沒有那麼嚴重
何需如此多愁善感
十七歳正值青春時期 理應開開心心ˋ無憂無慮的生活
你的人生才要開始精采 要用正面的心情去迎接美麗的每一天



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章魚燒要放輕鬆一點啦...
2007/08/27 01:10

有事可以跟章魚還是我說一說阿!!

不要把事都悶在心裡唷~~


Pearl~
等級:7
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雖然心情一直很不穩定
2007/08/26 22:41
但很謝謝你們大家對我的關心...


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壓力?
2007/08/26 21:39

該不會是壓力吧?

有事可以跟我們說的:)

受不了的話,要去看醫生嘿!

別硬撐唷~~



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2007/08/25 10:01
我可以傾聽你內心的話

蕃茄余小薰薰
等級:8
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去看看醫生吧
2007/08/24 10:15
你的狀況看起來蠻嚴重的,可不要輕忽了.


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秘密~
2007/08/24 03:22
''秘密" 這是最近賣ㄉ很不錯ㄉㄧ本書
推薦你去看看喔~ ^^
希望對你有幫助 ...