●人類微生態失衡將導致亞健康狀態和各種慢性病，亞健康狀態和各種慢性病是國家衛生的主要威脅。

●益生元可以激活人體內的雙歧桿菌或乳酸菌等益生菌，對促進人體微生態平衡具有重要作用。

微生物學與宏觀生物學的新生命科學分支，人與細菌共生研究生物體及其正常微生物群的關係，是生命科學研究的兩個層面。微生態學是細胞或分子水平的生態學，相關研究不斷闡明生命發展的規律，為促進人類健康創造了新的局面。

益生菌有益於人體，動物體和植物體內以及表面上的正常微生物群落中的宿主或生理細菌。當一個人出生時，他們將被這些生理益生菌定植。

作為宏觀生物，人類，動物和植物必須與自己的微生物共存互助合作，共同發展和進化。成黏人和體表是500至1000個生理微生物的家園（微生態學指這些生理微生物為正常菌群），其重量約為1.275千克，體積相當於人體肝臟，數量在100萬億至1014萬億之間。人體只有10萬億個細胞。換句話說，每個人類細胞中有10種細菌。

著名的微生態學專家，他說正常菌群是人體系統中不可缺少的生理功能。

亞健康，患有亞健康及其對亞健康及其危害的危害。

如今，越來越多的都市人感到不舒服，經常陷入疲勞，反應遲鈍，適應力下降，焦慮，經常去醫院檢查。找不出確切的原因。似病非病，生活越來越嚴重，醫學上稱這種現象亞健康。

亞健康反映了身體功能的退行性變化以及從“虛病”向“實病”過渡的中間過程。據報導，符合世界衛生組織健康定義的人口僅佔總人口的15％。這些人不僅沒有疾病，而且還具有良好的身體，心理和社會適應能力。 15％處於疾病狀態，70％處於亞健康狀態。隨著社會競爭的加劇，環境污染的加劇和不健康生活方式的影響，以慢性疲勞為主要症狀的亞健康發病率逐年上升。持續的亞健康狀況很容易導致癌症，心血管疾病，呼吸道和消化系統疾病以及代謝性疾病。

因此，亞健康狀態已成為當今人類健康的頭號隱形殺手，也是現代醫學面臨的問題之一。亞健康的一個重要原因雖然亞健康狀況的原因尚無定論，但大多數研究認為，亞健康狀態和壓力，身心過度失衡，不健康的飲食習慣，缺乏生命和不健康的生活方式情感生活質量，人際關係緊張和環境污染密切相關。

亞健康的一個重要原因 - 不平衡人類微生態環境。

細菌菌群與亞健康之間的相互不平衡表明，人類亞健康的發生，發展和結果伴隨著腸道微生態菌群的變化和不平衡。在正常情況下，各種微生物在人體環境中是和平共處的關係。

採取與人類健康密切相關的腸道微生態環境。當腸道微生態環境平衡時，腸道中的益生菌佔據主導地位並參與腸道中糖，脂質和蛋白質的分解。它有助於人體完成膽汁酸，膽固醇和其他物質的代謝過程，並增強人體對各種營養素的攝入，從而使人們達到健康狀態。然而，當腸道微生態環境不平衡，或者內源性感染是由腸道無害的細菌引起，或者有害細菌佔優勢，並且產生有毒物質或內毒素時，便會發生便秘。腹瀉，食物過敏，厭食，免疫力低下等症狀。

因此，人類微生態狀態與健康密切相關。幾乎所有亞健康的原因都可能導致腸道微生態的不平衡，腸道微生態環境的不平衡既是亞健康的結果，又會加重亞健康，最終導致疾病。菌群失衡與平衡有關。正常情況下，人類和正常的微生物群是和諧均衡的。