事與願違沒什麼好說的，因為每個人在每一秒無不事與願違，重要的是在於當事與願違之後的調整，而這種調整是充滿在你生活點滴當中，比如說，在男女朋友的時候，是有距離的，是美好的，當結婚之後，面對柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，這時候會發現事與願違，比如說，當在選擇工作的時候，每個人都說這個工作好，進去之後每天加班加到死又沒有加班費，當初想的好都漡然無存，這時候會發現事與願違，這時候心情會非常的遭，每每我碰到這個情況的時候，心會很悶而久久不能適懷，開始會對別人口氣不好，傷害家人，發現這是不對的，開始思考的是為什麼會有這麼負面的情緒，花了大半的人生時間，去思考這件事，發現了就是期望，當一切有期望的時候，這世界就開始不一樣。

期望是怎麼產生的？期望就是自己理想的美麗世界，但是碰到殘酷的現實，就像是從溫泉池馬上泡冷水池一樣，當這落差越大，負面情緒也就越大，你的笑容就會從臉上消失，取而代之的是苦臉，滿多人對我說，你還真樂觀，其實我不是樂觀，只是一個沒有期望的人，所有的計畫都是可以改變，對於別人的要求，只要沒有任何的吃虧或是小吃虧，我都可以樂意地改變，心中有一個目標，是我想達到的，但現實能不能達到，其實不在乎，那只是一個令我努力的方向，讓我知道我往那前進，就像北極星，你無法摘下他，但是順著他走你知道是往北方走，如果你一直想把他摘下來而追逐他，你就會失望，因為你覺得北極星應該是你的，但是你永遠無法把他放在你的手裡，當期望破滅，情緒緊接而來，當失望越大，往往會讓人一蹶不振。