洗手最重要 張口食物前 尿尿便便後 濕搓沖捧擦

火燭小心用 避免危險到 燒傷意外時 沖脫泡蓋送

生活重規律 按時天天做 早睡不熬夜 起床精神爽

飲食不偏食 營養要均衡 喝水八大杯 毒素排光光

儀態要端莊 面紙隨身帶 禮貌要注意 咳嗽摀口鼻

動動手和腳 運動身體壯 至少半小時 青春不會老

說明

一、避免病從口入，洗手最重要，飲食如廁後，洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦。

二、火燭電器使用要小心，若遇燒傷意外時，處理五步驟：沖、脫、泡、蓋、送。

三、生活有規律，天天都遵守，熬夜傷身，早睡早起精神爽。

四、飲食不挑食，營養要均衡，喝水八大杯，可做好體內環保，把毒素排光光。

五、儀態要端莊，禮貌要注意，面紙隨身帶，當咳嗽打噴嚏時，要摀住口鼻。