你是不是也這樣的困擾?每天洗頭隔天一樣撥頭就像在過冬天呢? 弄得自己尷尬，別人也不敢靠近，今天要教您怎麼正確洗頭，創造出自信的人生!!

第一點

首先判斷自己的頭皮油不油

如果洗完頭後

隔天中午前會覺得頭皮出油屬於[油性頭皮]----每天洗頭

隔天下午後才開始出油屬於[中油性頭皮]-----每天洗頭

兩天才開始出油[中性頭皮]----1至2天洗頭

三天甚至更久[乾性頭皮]-----2至3天洗一次頭

第二點

洗頭的重點是洗淨頭皮不是只洗頭髮髒汙

很多人，真的很多人，洗頭只會把頭髮洗乾淨，沒有搓揉頭皮，頭髮是死的，不會出油也不會怎麼樣，就算頭髮骨折您也不會痛，所以洗頭時的清潔重點應該是放在頭皮，而不是頭髮，頭髮只需清理髒污即可，在清潔頭皮時順便清理即可達到清潔頭髮。

第三點

洗頭時用指腹按摩頭皮而不是指甲

很多人洗頭時時常為了乾淨用指甲使命的抓，但其實是錯誤的，這樣會造成二次傷害，應該使用指腹按摩頭皮，這樣可以刺激毛囊，還可以促進血液循環，這樣可以讓頭皮健康長出美麗的頭髮!!

根據這三點可以讓您的頭皮變得比較不油膩且還可以保護頭皮，長出健康的秀髮!!!

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