在研究Neo-pagan跟的路上，薩滿算是旁邊的另一條路，我從來不是很有興趣，意外的嘗試薩滿神祕得不得了、最主要的行為「Journey」到底是怎麼一回事。

兩天下午，Susan分別講解如何去Upper World和Lower World行旅，兩天我都聽到打瞌睡。我們所做的練習分別是：

1. 到Lower World去找一位動物靈魂
2. 到Lower World去找動物靈魂替他人問卜
3. 到Upper World去找一位人形老師，向他問卜或請他療癒
4. 到Lower World為別人找回失去的Power animal（力量動物）

1. 到Lower World去找一位動物靈魂

行旅是進入「Shamanic state of consciousness」去「contact with spirits.」
行旅是「有目的性的去一個地方」（Going somewhere with an intention.）。這應該是行旅最主要的規則。
用我自己的話來說，行旅是在腦內想像去個地方做些事。微妙的差別是，那種半放鬆的狀態，似乎可以讓腦海影像自行發生，跟主觀的去想像又有點不同。
行旅的方法是選一個起點（Point of Departure），那起點必須是自己去過的現實中的地方，然後念著一開始的目的，全身全心放開去。
行旅不是往上去Upper World，就是往下去Lower World。上層的人形靈魂比較多，下層的動物靈魂比較多。不要水平在Middle World行旅，因為Middle World是眾生受苦的領域，這裡的靈魂不見得會對我們有幫助。
行旅通常在黑暗中，伴隨改變意識狀態的鼓聲，閉眼進行。

這些，都在我打瞌睡的時候講的，所以都沒聽到，因此第一次嘗試Journeying就做錯了。

我把會場外面的灣邊景象達利化想成起點，從長著尾巴在海灘上爬行的樹洞往下去，然後進到了另一個夜晚的海邊，沿岸伸出陡峭懸崖、上面有座城堡。海岸上一隻狐狸等著我，帶我往案後的小森林、又言海岸跑遠，跑經人類從古到今的村落城市演變，最後從現代建築跳進海浬，然後爬上懸崖的城堡。我怪狐狸都不講話，他說「你一定要我講話嗎？」我們跳到海浬，被噁心和恐怖圍繞，肢體，蛆蟲，怪物等等。我一邊想像一邊搞不清自己會不會被怪物撕碎，會不會疼痛受傷。然後狐狸在海浬捲成一個毛球，像發光的月亮太陽。最後callback 鼓聲急想，我試著沿路回到白天的海灣邊。

結束之後兩人一組分享，跟我配對的Crystal告訴我，「你好像沒選對起點，要選現實中而且熟悉的地方，而且一定要往下到下層世界，聽起來你好像在Middle World裡行旅的樣子。」

2. 到Lower World去找動物靈魂替他人問卜

上午練習過用石頭做占卜，接下來要為別人做占卜。根據核心薩滿的說法，上層和下層世界的靈都是「compassionate spirits」，只希望為靈魂療癒，我不曉得這是不是等同於無盡的善意，但總之我們如果請靈幫我們做利他的事情，他們會很高興。所以這次來利他為別人問卜。但規則是，為別人問卜一定要獲得對方言語上的同意。

我們二人一組配對，我為我的組員O問：「如何成為更有效的薩滿靈療師？」

行旅到底怎麼一回事我還是充滿疑惑，我選了曾去旅行過的一棵大樹樁作為起點，由於要試著有意識的想像、又要盡量放空，我實在搞不清怎樣才算有在「Journey」。反正在有意無意之間，我竟然是進到一個居家室內的畫面，而且面前是一支我不是很喜歡的貓，就是那種白白褐褐的花貓，臉胖胖眼瞇瞇，就是一副不屑的樣子。我問他問題，他側身說：「你知道我不吃魚嗎？」我道歉說抱歉大概是我有刻板印象。然後我們衝上一片樹林的頂端，像大毛毯，一支大兔子加入我們，也不怎麼說話。我問他問題，他後來屁股對我（我很喜歡兔子屁股）說：「你都只能看見我的背面，因為我的正面對你來說太複雜了。」兩個傢伙都說：「I'm always here.」

要如何跟組員分享這些訊息又是個挑戰。老師說，行旅中所有的話語影像經歷，都是問卜的答案，但是是在只有行旅者本人能夠懂的語言。所以我得分辨，該向問卜者描述到什麼細節，或用什麼方式解釋我的經歷。

行旅後我是很沮喪的，因為覺得我的經歷一點用都沒有，都沒回答到問題，而且動物們都不說話（我也想像不出他們可以說什麼！如果他們的話是由我想像而成的話）所以我抽象的告訴O：「我意外的在一個屋子裡見到一隻貓，我們講了一些乖於刻板印象的話題，然後他說I'm always here。後來我們變成到了室外，跑上樹海，有隻兔子來了，她也說I'm always here。然後他背對我，說你只看得到我的背後，因為面對正面比較複雜。我想兔子的意思是說要面對複雜吧。」我們稍微交換討論了一下，心懷歉意都是一些抽象的概念，好像都是大家心知肚明的大道理，沒啥意義。

意外的是，分享完後O隨口問：「我有興趣你剛剛說的刻板印象是什麼？」我告訴他貓說了他不吃魚這件事。我覺得這一點用都沒有所以就略過了。想不到O眼睛一亮，接話說「所以不應該被刻板印象限制！」她自己悟道般的解釋，她看起來就很正常，不像人家眼中的薩滿，她因此感到很沒自信，覺得自己所做的療癒效果不好。「也許這是告訴我，不要硬把自己塞進人家刻板印象的模子裡！」我們很興奮，覺得得到了一些有用的訊息。

她給我的訊息我也是有點客氣的感謝接受，但倒沒有像他那樣正中紅心覺得開心有用的感覺。她遇到的動物告訴他：「Focus on the education you need for accomplishing your goals in the field that is your heart's desire.」然後X光照牙齒的畫面一直反覆出現。也許我太過自以為那是老生常談，沒辦法很真誠的接受她為我取得的訊息。我常常把事情想得抽象化、做成結論，而忽略實際的意義。不曉得這是不是我該改進的一個地方。

3. 到Upper World去找一位人形老師，向他問卜或請他療癒

往上層世界去，會需要穿過一層膜之類的東西，遭受一點點阻礙才上得去。上去之後，找人形的靈，問他：「你是我的老師嗎？」如果不是，就找個方式再往上走一層，再去找個人行的靈，問他：「你是我的老師嗎？」找到老師之後，可以向他問卜，或請他為自己做某種療癒（healing）。Callback鼓聲響起時，必須沿著原路回頭，越清楚越好，容易之後再來找那位老師。

老師出了這道題目之後，我的反應很像不想面對考試的學生。Journey對我來說就是模稜兩可的畫面。我可以想像這樣，也可以想像那樣，總是看不出眼前的細節是什麼，總是沒什麼強烈的畫面或訊息，更不知如何控制自己的想像意志。總之是充滿懷疑。

一開始我仍是朦朦朧朧好像有去哪裡又好像沒去哪裡，結果，我遇到的人形老師，是我畫的人。是我四年前畫的一張圖，裡面的兩隻小女孩。比起昨天得不到任何對話，那女孩不但跟我對話，而且踏實的圍繞著我問的問題：「我該拿哪樣事情賺錢好？」她開始拿水果雜耍：「我是農家女兒，但我真正喜歡的是表演！」「這跟賺錢的關係是什麼？」「你看，我活在真空裡。我沒有觀眾，沒有鄰居，不知道我的花費是什麼，還有哪些人在從事什麼事。」因為我畫的圖裡，只有一棵樹和兩個女孩。「你意思是說，我應該增加生活環境的深度，了解錢和觀眾會在哪裡嗎？」

她還指著旁邊的女孩：「我還有另一個我，她讓我安心，穩定。」「可是我沒有另一個我啊...」「也是你將她賦予給我的啊。所以，相信你也被賦與了讓你安心的另一個你～」「誰會賦予我另一個我勒？」

如果我常常做這些練習，會成為很棒的小說家也不一定。

當我跟O分享，她又眼睛一亮：「你昨天還說，都沒有辦法跟靈得到對話，結果今天有這麼豐富的收穫。」我舉手問Susan：「我的人形老師是我畫出來的人，這樣對嗎？」Susan睜大眼睛半開玩笑的說：「你遇到的靈是來自於創作藝術，這很好，這很薩滿，我們喜歡！哈哈。」

4. 到Lower World為別人找回失去的Power animal（力量動物）

出了這道題目之後，我更像不想面對考試的學生。雖然前一個練習結果不錯，但這回還要擔起責任，去找別人的靈。

不知是否因為這樣緊張又沒信心，我這次行旅完全徒勞而返。

這回目的是：「I'm going to the lower world to look for lowst power connection of XXX. 」要看到同一隻動物四次，那隻動物就是那人的lost power animal.

心慌意亂，下到地底一直看到不同的動物，有時是插畫動物，有時是真的動物，從蝴蝶到羊到貓，交叉來去沒有一位願意出現四次。我掙扎到最後，整個drumming完全結束才很不甘願的坐起來。但是跟我一樣毫無經驗的組員V，卻很快的就找到了我的Power Animal，而且感覺得出來她很興奮。「我很快就看到了！她秀給我看他的腳，耳朵還有尾巴，是隻巨大的兔子！她好白好亮，很漂亮的兔子。」

一切結束後隔天，我睡前在Youtube找了drumming的錄音，試著journey去找那隻兔子，但是意識片段模糊，一直睡著。

以後還是該找機會練習，不然這些就只是軼事幾則。