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2018/10/10 13:49:50瀏覽304|回應0|推薦3 | |
平甩功 甩掉百病 甩回健康 - 標準動作 :
(感謝 William Liu 提供)
雙腳平行,與肩同寬;雙臂平舉至胸前,兩手前後自然甩動彈回,保持輕鬆,不用力; 每甩到第五下時,微微屈膝,輕鬆蹲彈兩下。
【功效】建議每天最少鍛練兩次,每次最少鍛練三十分鐘。第一個十分鐘,達到全身的氣循環;第二個十分鐘,氣開始進入我們身體有病之處;第三個十分鐘,氣開始調整病灶,而達到以柔克剛的境界。整體來講,十指先充滿氣然後感傳,氣由感傳而循環,因此,五臟六腑就很容易得到復原。即使是年紀大的人,經過每天用心的定時恆久鍛練,平甩功這一招就可以克服許多的老毛病和老人病。
氣功是屬於傳統中國醫學的一個部份, 氣功這名字只是中國千多種保健操作的統稱. 平甩功是最簡易而且有奇效的氣功, 能夠讓氣血到達四肢末梢, 排出不潔之氣. 而且基於十指連心的道理, 氣血會囬流循環到五臟六腑, 使全身氣脈暢通, 筋骨也放鬆, 令全身靈活兼有彈性. 這個功法學起來很簡單容易, 如果堅持有恆心每日去鍜練, 可以治癒許多奇難雜症. 腦神經外科名醫許達夫行醫20年,曾經幫了一萬多位病患開過腦部手術,但是他自己卻被醫師宣佈罹患末期大腸癌,活不過三年。今天,許達夫仍然非常的健康,迄今回復正常生活已遠超過十五年。秘訣就是勤練平甩功,加上開始實行營養飲食,不但迅速治癒他自己的癌症,而且以教導平甩功治癒他許多病人的頑固皮膚病及多年糖尿病等等。
請看下面的電視報導平甩功奇效 :
簡易的氣功 - 平甩功科學及見證 :
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( 知識學習|健康 ) |