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| 2025/08/26 07:55:26瀏覽353｜回應0｜推薦13 | |
| ★每個人的坐姿，
都會按照養成的習慣而覺得舒服。 不過，如果任憑姿勢歪斜， 脊椎和身體終究會歪掉而那樣僵化， 全身都會產生問題。 所以必須要改正姿勢。 ★不論坐得舒不舒服， 一開始同樣都很舒服。 但若經過長時間之後， 就無法以不舒服的姿勢撐下去。 人的生活也是如此。 ★每個人會按照養成的習慣 來擺姿勢還說很舒服。 不完全的姿勢會對全身造成問題。 人的生活也是如此。 ★明明坐得不舒服， 不過一旦歪掉而那樣習慣的話， 就會說那樣坐很舒服。 生活如同使用習慣的姿勢來生活一般。 ★習慣用不舒服的姿勢來生活的人， 會說那姿勢很舒服。 習慣用正確的姿勢來生活的人， 則會說這姿勢很好。 ★姿勢必須正確又舒服， 之後身體才不會有問題。 如果在姿勢歪掉的狀態下感到舒服， 之後身體會產生問題。 生活也是如此。 ★飲食也是如此， 吃得又鹹又辣， 雖然自己說很舒服， 但最後會因疾病纏身而無法忍受。 ★每個人會按照自己 養成的習慣而覺得舒服。 然而，一旦養成錯誤的習慣， 那習慣一再累積之後就會生病。 ★如同每天改正、矯正姿勢一般， 即使辛苦也要每天矯正生活。 吃的、穿的、看的、聽的、說的、想的、 做的一切都要完全矯正來生活才行。 ★有些習慣一旦養成， 一輩子都很難改正。 這是因為一旦養成體質， 即使不舒服、即使是不好的、糟糕的， 也會覺得那是舒服的。 ★失去重心的姿勢一開始會很舒服。 然而，全身很快就會感到痛苦。 正確地抓住重心的姿勢一開始會不舒服。 但時間一久，全身就會很舒服。 所以應該要完全地養成習慣並體質化。 ★若自己的姿勢不正， 就算其他人沒說些什麼， 也沒施加痛苦， 自己仍然會承受痛苦。 是按照自己的行為害自己受苦的。 就像這樣， 生活的行為也是如此。 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
