至道無難，唯嫌揀擇。但莫憎愛，洞然明白

我們的家是天空 也是窩 是無雲的天空

在窩裡是我們的愛

我們的本質是寧靜

不要揀擇

花草總會激盪著我們的心

不要有喜不喜歡的念頭

跟著寧靜大師聽一首很美的詩

聽小鳥歌唱

跟著寧靜大師走進從來沒有走過的至道

跟著寧靜大師躺下來看落日

跟著寧靜大師躺下來聽泉水聲

跟著寧靜大師醉入森林裡

跟著寧靜大師醉入小溪裡

跟著寧靜大師醉入寧靜裡

這情境不在知與不知裡

愚者難分識與根  註:愚者:二乘人