引用文章20100101師父開示

慈悲喜捨是四禪的晉階關鍵。

初禪以六根的覺受為出發點，

雖然書中所論僅及身之八觸甚而十六觸，

但六根之色、聲、香、味、觸、法皆如是修。

二禪以淨信能入，此淨信即是離相，

離四相，離六相，離諸相。

三禪以慈、悲、喜之無量心，入於虛空法界，

慈悲為運轉之機，喜為功德之化。

四禪以捨為保任，應無所住而生其心。

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讀誦---金剛般若波羅蜜經---

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此是2010/01/08(五)，的開場白，接著太極站樁20分。

鬆身一遍(18次) 。

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知與無知 

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讀鐘鼓之音的"讀"

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