自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

曾正偉，高級工程師，中國國土資源作家協會會員   跛腳老師     開學了，李老師一瘸一拐地走進了校園。班長高覽見了問：“李老師，您的腿怎么了？” “嗨，甭提了。暑假期間出了一次車禍，出院后就成這樣了。” 同樣的問題，其他老師和同學們也問過多次，李老師的回答都是一樣。 不一會兒，王校長到了。看到跛腳的李老師，他意味深長地說：“你走幾步，讓我看看。” 李老師跛著腿走了幾步，王校長點點頭，又搖著頭離開了。 下午，王校長帶著一個跛腳的新同學來找李老師。“李老師，這就是我說的那個新同學，他叫魏杰，是從山里轉來的，就讓他到您班上吧。” “歡迎你，魏杰同學。”說完，李老師就迎了上去。看到跛腳的李老師，魏杰臉上露出了驚訝的目光，但隨即就消失了。 “你有什么顧慮，不妨說出來，老師幫你解決。” “我……我……”魏杰雙眼盯著地板，眼睛里充滿了惶恐和不安。 “放心大膽地說。” “我是個殘疾人，擔心會受到同學們的歧視。” “我敢保證，同學們不但不會歧視你，還會十分尊重你，就像尊重我一樣。” 來到教室，李老師鄭重其事地介紹了魏杰。李老師一說完，高覽就熱情地說：“今天，我們這個家庭又多了一位新成員，讓我們以最熱烈的掌聲歡迎魏杰同學的到來！”高覽話音剛落，教室里就響起了雷鳴般的掌聲。 正如李老師說的那樣，魏杰入班后并沒受到任何人的歧視。相反，他得到了全班同學們的尊重和幫助。一周后，魏杰心里的一塊石頭終于落了地。 轉眼，就開秋季運動會了。魏杰雖然不能上陣，但他成為拉拉隊的主力成員。當高覽第一個沖過百米終點時，魏杰幾乎是跳起來為他喝彩。在李翔獲得一萬米長跑冠軍后，魏杰第一個過來為他遞上毛巾。經過兩天的奮力拼搏，班級總分名列全校第一。從此，魏杰開始主動參加各種文體活動，并贏得了同學們的一致贊譽。 一晃兩年過去了，魏杰順利地考上了大學。開學之際，他來母校辭行，王校長語重心長地說：“魏杰呀，你將來一定要記住李老師的好。他可是用心良苦呀！” 見魏杰有些不解，王校長指指窗外說：“其實，李老師他一點也不跛。你轉來的那陣，他為了消除你的心理障礙，恁是裝了兩年的跛子啊！” 魏杰隔窗向外望去，只見李老師邁著矯健的步伐從校門口走了進來。“李老師！”魏杰用顫抖的聲音喊了一聲，隨即他的眼眶濕潤了……     +10我喜歡

秋天的天空是美的。秋天，秋高氣爽，蔚藍色的天空中，飄著幾片潔白如雪的白云，奇形怪狀，那長長的一條白云，像是一條美麗的紗巾。那天空增添了一道風景。喜歡秋天，因為秋天的天很高很藍。       秋天的天空很高，很藍。陽光沒有夏天那么酷熱，沒有冬天那么寒冷。望著秋天的天，寬闊舒暢。滿是自然，滿是美麗。秋天的天，廣闊的胸懷，讓人暫時忘記平日的忙碌，忘記日常的瑣事。或是天空的胸懷，可以感動你，讓人的心胸變得更加寬廣。       秋天的天空，不止一種色彩，太陽初升時天空紅似火，之后天空變成白色。在一個秋高氣爽的傍晚，西邊的天上出現了迷人的晚霞。紅紅的太陽將要落山了，收起它那強烈的光輝，漸漸的變成一個柔和、鮮艷的大火球，掛在西天邊。后來太陽的影子無影無蹤了，留下的是一個神奇、美麗的火燒云。 +10我喜歡

作者：仲念念 　　01 　　我讀小學之前一直住在外婆家，童年的片段隨著年齡的增長逐漸模糊，但是鄰居家那位坐輪椅的孤身老人，卻一直印在我的心里。 　　聽外婆說，老人是從外地搬來的，年輕的時候當過兵，后來受了重傷，癱瘓了，便一直以輪椅為伴。終身沒有成立家室，也沒有什么親人。 　　對于那時的我來說，老人就是一個怪人，我很怕他，但是越怕就越喜歡捉弄他。因為坐著輪椅，他家的門鎖特別矮，五歲的我一伸手就能碰到，于是我常常趁他不注意，把他的鎖拿走，然后大笑著對他說：“你來抓我啊，抓不到，抓不到...” 　　他自然追不上我，也不跟我計較，總是一副笑瞇瞇的樣子，一來二去的我就泄氣了，漸漸地，也就不再怕他了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　冬天到來，白雪皚皚，他總是早早起床，艱難的撥動輪椅，清出一條路來。吃過早餐，就在院子里一邊看書，一邊曬太陽。他的院子里，鋪滿了葡萄架，夏天來時，開滿黃色的小花，連街上都是芳香的。 　　葡萄成熟時，他就請鄰里來摘，看著大家其樂融融的，他別提多開心了。 　　外婆跟我說，他這個人啊，一輩子都是富裕的。 　　那時候我不懂，就仰著臉傻問：“他家里是不是有很多很多錢?” 　　外婆搖搖頭，笑著說：“不，是精神很富裕，跟錢無關，等你長大了就會懂了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她摸著我的頭意味深長的說，我沒有再問下去，因為我不關心。我關心的只是，這個老人越來越好玩了，我甚至開始喜歡他了。 　　02 　　外婆家附近有個鐵道，每當火車鳴叫的時候，我們一群小孩就嘰嘰喳喳的沖上軌道，遠遠地看到火車的身影以后，再大笑著跑開，這樣很危險，但是卻很好玩。 　　好玩的除了跟火車賽跑以外，還有老人發了瘋的大喊。他喜歡在橋下的河邊釣魚，看到我們總是這樣調皮總是很著急，大喊道：“快躲開，你們這群瘋孩子，這樣多危險，躲開啊...” 　　他一著急就臉紅脖子粗的，越著急我們就笑的越大聲。 　　我們笑的時候，他也笑，歲月在他的臉上刻下皺紋，但是皺紋，卻沒有刻下他的年輪。我不知道他的年齡，但是在我看來，笑著的靈魂，都將永遠年輕。 　　那是1999年的夏天，夏天過完，我便離開了，去上小學，再后來，轉學去了外地，再后來，我長大了。 　　關于那個老人的消息越來越少，記憶也越來越模糊，但是他的笑容卻從不曾消散，與我來說，那是記事以來，第一個真正意義上的人生啟迪。 　　那時候的我雖不懂孤獨，不懂人生實苦，但他孤身一人笑看人生百態的模樣，就是我最好的教科書。以至于很多年以后，我都無法想象，一個人，一輩子，是怎樣的一種豁達。 　　他不抱怨，也從來不發火，即使日子百般枯燥，他也能過出一朵花的模樣。夢里不知身是客，人生有幾何?即使我們活到一百歲，也不過三萬多天的時間。人來世上一遭，是為了體驗生活，感受做人的愉悅。 　　精致的人生究竟是怎樣的?在我看來，不過是慈悲處世，智慧做事，既享受人生而不沉湎，又看透人生而不消極。養花，種樹，釣魚，曬太陽，看書，熱愛生活，以及熱愛整個世界。 　　03 　　書上說，當人的青春期一過，就會出現像秋天一樣，優美而成熟的時期，生命的果實，就會像熟稻子似的，在美麗平靜的氣氛中，等待收獲。 　　但在此之前，可能要歷經一段漫長的時光，汲取營養，扎根向上，歷經無數個風霜雨露，想過放棄和逃避，卻從未停止熱愛和堅持。 　　初到廣州，是2013年的夏天。夏天結束，我整個高中生涯也宣告結束，當時我一個人拖著大大的行李箱，離開生養我的小城，獨自面對陌生和未知，輾轉千回之后，成功的迷了路。 　　天漸漸的暗下來，下起雨，我手機也沒電關了機，走在陌生的街頭，無助到想哭。 　　走了很久很久，直到一輛面包車停在我的身邊，我告訴他學校的位置，他說還有很遠，不過可以送我過去。 　　當時很怕，但是沒有辦法。又冷又餓又無路可走，心一橫就上去了，我控制住自己不去想壞結果，只盼望我是幸運的那一個。 　　那是我第一次相信“心誠則靈”，那個大叔是我的老鄉，他不是專業跑出租的，不過是看我一個人拉著行李，想送我一程而已，我被感動到熱淚盈眶，第一次切身感受到這座城市的溫度。 　　人的內心真的是脆弱又敏感，前一秒還對眼前的一切的充滿敵意，下一秒就敞開心扉來一個大的擁抱。哪怕只是陌生人的一個微笑，也使足夠相信，人生雖苦，但只要心中有愛，無論多貧瘠的土地，都能春暖花開。 　　04 　　后來，我在這座城市生活了很多年，不是處處都稱心如意，但是處處都充滿感激。 　　大學畢業以后，我步入工作崗位，日子依舊不全是我喜歡的日子，但是我卻隨時可以做一個喜歡的自己，因為我知道，好的生活，不是沒有悲傷，而是能在悲傷時，依舊起舞。 　　我常常在想，這個世界究竟是怎樣的，人與人之間又存在著怎樣的聯系。我不能伴你一生，卻能一生被你影響;我與你素昧平生，卻能感受到你的善意和幫助;我是獨立的個體，卻能在這種獨立里，感受到相同的靈魂并且惺惺相惜。 　　那么這個世界應該是一個集體，我們作為個體與之相處，沒有人可以獨立出來，因為唯有熱愛，才能存在。 　　宮崎駿在《千與千尋》里說，人生就是一場開往墳墓的單程的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終的陪著走完，當陪你的人下車時，即使不舍也該心存感激，然后微笑著揮手告別。 　　人生正是由這樣一段又一段的告別組成的，告別稚嫩的自己，告別難忘的過去，告別家人，也告別自己。然后在偌大的世界里四處碰壁，直到某一天，碰到了自己。 　　而在碰壁的過程中，我雙手合十，虔心祈禱：愿今朝只探好山好水好風景，今生只求每日每時好心情。 +10我喜歡