自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：路興錄       夏雨和白露要去民政部門登記結婚，由于白露媽媽提醒女兒說：“結婚是男女一生中的大事，我不愿我的女兒進門就當丫環仆人用，一輩子看人家臉，受人家氣，要那樣還不如不嫁人。”       白露滿臉不高興地說：“還沒結婚呢？你這當丈母娘的可操起這閑心來了。你的婚齡長，經驗豐富，教教女兒，咋樣才不看人家臉？才不受人家氣？”       媽媽向女兒招下手，讓她靠近點小聲說：“別讓你爸聽見了，他聽見又要說我慣壞你了。”       白露緊挨著媽的臉問：“啥主意？你說，你說，我聽著呢？”       媽媽在嗓子眼里咕噥一句：“離婚協議……”       “啊！還沒結婚著呢，就……”媽媽的話嚇得白露尖叫起來。       媽媽急忙伸手捂住白露的嘴說：“輕點，小點聲我的姑奶奶。這叫下馬威，媽是為你好。”       白露為難地說：“咋寫呀？我總感覺不太好。”       “誰讓你是縣銀行行長的寶貝女兒，千金小姐呢？讓你找個門當戶對的，你偏不聽，非要自己找個木頭橛子。”媽媽邊說邊拉開抽屜拿出兩本離婚協議書說：“媽已經給你寫好了，兩份，你和夏雨各在上面簽字一人一份就行了……”       “好！今天我們登記結束后，就試試這個下馬威！”白露按照媽的教化，用兩個信封裝好帶在身上，開上剛買的婚車到鎮婚姻登記所登記。       婚姻登記所趙主任一看是縣銀行白行長的女兒結婚，當面封了個2000元個紅包祝賀。       一應手續很順利的辦完后，夏雨名正言順是新郎官了，站在車門前就有點激情滿懷，沖著滿臉不快的白露戲侃說：“娘子，許仙我這廂有禮了。”       白露撇撇嘴，冷哼一聲，說：“還許仙呢，豬八戒都不如叫丑八怪，還有禮了。叫什么來了？娘子，趙主任聽說我爸的名字，當即封了2000元的紅包，不沾親不帶故還這么大方。可你，官人，多少彩禮？就你那個鄉巴佬爹5000塊就打發我了。給，一人一份。”       “這，這什么東西？”夏雨打開信封掏出來一看傻眼了，問，“這這，剛辦完結婚手續，就要離婚呀？就因為我家窮，我才下苦功考上青華的。當時提親時，你爸什么都不要，就看中我的人才。還說俺家買不起房子就住你家，這臉變的比變天還快呀！說散就散了。”       白露就喜歡他這個老實頭才同意和他結婚的，沒想到媽這個下馬威還真起到了作用，從今往后他必定在她的掌心之中，想怎么用就怎么用他。想到此，便假裝歉意地說：“這只是個協議嗎？不離也可以，但從今往后，家里財權等所有權力全交給你……”       夏雨雖然出身貧寒，但有志氣只要過好日子就行。       夏雨在科研單位技術過硬，人緣又好，年年拿攻關獎，并提升為技術處長。回家后無非是家務活勤快一點，買菜、買面、洗衣做飯他全包了，一家人相安無事。       但自打白露生孩子后，她的壞毛病有增無減，小孩拉屎、尿尿都要他去擦屁股換尿布，有時家里來了攻關組人員找他匯報上報科研項目，暫時脫不了身，她寧肯讓孩子坐在屎布上哭也懶得動下手，哭得匯報工作無法進行，只好讓匯報人員坐冷板凳他去給兒子擦屎換尿布。       更讓夏雨無法忍受的是，夏雨的父親舍不得吃舍不得穿，攢了些山村土特產送去讓兒子兒媳婦嘗鮮。白露嫌老人家滿身汗味，硬是將他帶的東西扔到門外，不讓老人家進屋，站在雨地淋了一個多小時。       夏雨看這個家實在不是他該呆的地方，正在想方離開時，廣州總公司需要一位綜合處長。他終于帶著那張與結婚證同時生效的離婚證書離開了……       后來，法院判定離婚協議書生效，白露與媽媽都追悔莫及。 +10我喜歡

沈學印閃小說六篇   文 沈學印   ○邂逅知己請慢等   這天，安六神無主，滿街游蕩，無意間來到一酒店。  安進門就喊—— 小姐，給我來一份寂寞難耐。 對不起，先生，咱們家不經營寂寞難耐，您看精神空虛可以嗎？ 精神空虛我還沒到那種程度，那來一份愁腸百結吧？ 愁腸百結您是要真的，還是要假的？ 真的怎講，假的怎講？ 真的需要預約，假的就是水貨！ 這年月假的太多了，真情實感還是應該有得吧？ 真情實感確實有，不過剛剛在“買一贈一”中被一個叫虛情假意的領走了，他說要搭配給情人！ 那你這兒有情竇初開嗎？ 有倒是有，不過要加上一些情感兌現，不知先生您有嗎？ 現在的感情兌現哪有真的，還是來一份情深意切吧？ 先生您真會點，那不就是紅粉知音嗎，這個可是市場價，一份就一緣，絕對保真！ 那就來一份這個吧！ 謝謝，請先生您慢等，邂逅知己就看您的緣分了  ……     ○你是我的另一半   易知道自己長的不漂亮，常把自己比作是缺少另一半翅膀而不能遠飛的蝴蝶。 為此，易感到很自卑，總是缺少向往美好追求理想的信心。  一天，易在一個秋天將去的湖邊遇見了安。 安也和易一樣，常為自己尋找不到理想中的意中人苦惱，甚至還把自己比作是缺了另一半翅膀而不能遠飛的蝴蝶。 易了解安的這些痛苦后，非常同情安。 于是，易和安便開始相戀了。 安問易，你為什么喜歡我？ 易說，因為你是我的另一半。沒聽人家說嘛，兩個缺少另一半翅膀而不能遠飛的蝴蝶只有相互結合，才能成為最美麗、最有信心、最能高飛遠行的蝴蝶。     ○分手是為了自尊   安和易在一起相處，易總覺得配不上安。 有一天，易對安說，我們分手吧！ 安問易，為什么？ 易說，離開你我能活的自尊些！  安說，如果我不在了，你豈不活的更高尚？     ○心里喜歡才是喜歡   易長的很一般，但她知道安喜歡她。 不過易卻愛上了星。 易常為星而瘋狂，為星而癡迷，為星而忘情，為星而赴湯蹈火在所不辭。 好心的朋友勸易去追安，她卻經常有意避開安而躲向一邊。 有時安有意想接近易，可易總是故意回避安，讓安有種心灰意冷的感覺。 朋友問易為什么？ 易說，我喜歡在心里喜歡安——只有心里喜歡才是真正的喜歡！     ○聰明反被聰明誤   安和易去參加婚禮，場面熱烈，氣氛喜慶。 安和易都不勝酒力，但盛情難卻，自然相醉甚歡。 安便問易，你覺得我對你怎么樣？ 易說，挺好的！ 安又問易，你為什么喜歡我？ 易說，你說過要給我買轎車！ 第二天，兩人酒醒后，想起昨天的問話。 易問安，你昨天是不問我你對我怎么樣？ 安說，是啊！ 易又問安，我是咋說的？ 安說，你說挺好的，還要給我買臺小轎車！ 易一時無語。     ○此 心 非 彼 心   安和易相處沒半年，還是“三岔路口各奔東西”——分手了。 一天，安在街上開車肇事了，正巧被易遇見。 易二話沒說，把安扶到自己車上，直接送到醫院。 安康復后見到易，很不自然地說，你的心還這么好？ 易笑了笑說，好又怎樣？此心非彼心！   +10我喜歡

習慣真正是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此人從幼年時期就應該通過教育培養一種良好的習慣。                     ——弗朗西斯·培根   先講一個小故事。據說，在美國哥倫比亞大學的實驗室里，做過一個這樣的實驗，將一只十分兇猛的鯊魚和一群斑斕多彩的熱帶魚放在同一個水池，用特制的高度強化玻璃隔開。   實驗之初，鯊魚幾乎每天不間斷沖撞那塊透明的強化玻璃，可惜這只能是徒勞，它始終不能沖到對面去，而實驗人員每天都定時放一些鯽魚在池子里，以補給鯊魚在水中的獵物，只是它仍想沖到對面去，想嘗試那美麗的滋味。   后來在很長一段時間里，鯊魚每天仍舊不斷的沖撞那塊強化玻璃，它幾乎試了所有的角落和方位，每次都是用盡全力，也總是弄的傷痕累累，有好幾次都遍體鱗傷，渾身破裂出血，可結果一樣，還是過不去。   這種情況持續了很長一段時間，每當玻璃裂痕出現，實驗人員就換上一塊更厚的玻璃。后來，鯊魚終于不再沖撞那塊玻璃，對那些斑斕的熱帶魚也不再在意，好像他們只是墻上會動的壁畫而已。   之后的日子，鯊魚開始等著每天固定會出現的鯽魚，然后用它那敏捷的本能進行狩獵，好像回到海中不可一世的兇狠和霸氣，但這一切只不過是假像罷了，實驗到了最后的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有任何反應了。   鯊魚仍舊每天在固定的區域游著，它不但對那些熱帶魚視若無睹，甚至于當那些鯽魚逃到另一邊去時，鯊魚竟然立刻放棄追逐，說什么也不愿再過去對面了。實驗結束時，實驗人員甚至譏笑鯊魚是海里最懦弱的魚。   這故事告訴我們，習慣的養成，猶如紡紗，開始是一條細細的線絲，隨著不斷地重復相同行為，在原來那條線絲上，不斷纏上一條又一條線絲，最后它終將成為一條粗繩，于是，我們的思想和行動被纏得死死的，習慣已經養成。   孔子曾說：“少成若天性,習慣成自然。”意思是說小的時候養成的習慣就像人的天性一樣自然、堅固，甚至已經變成天性，以至于以后所取得的成功、創造的奇跡，很多方面都是由小的時候，習慣所支配而取得的。   古希臘哲學家亞里士多德也說過：“優秀是一種習慣”。我們不妨試想一下，習慣的播種，對人一生的影響是何等巨大……？   原創： 劉佩金 +10我喜歡