各位前輩好友:佳節愉快。

    記得當年騎竹馬，轉眼便成白頭翁。為了留住青春，我兩

年半前，先後學習太極拳及瑜珈。

    太極是生命的活水，瑜珈是青春的搖籃。早練太極，晚瑜

珈，把健康當作事業來經營。

    而今不敢說，形如搏兔之鵠，神似捕鼠之貓。運勁如抽

絲，邁步如貓行。

    但至少，寒冬行拳，身著夏衫，內氣綿綿，通體舒暢。

    小小感受，與您分享。

    祝

    福壽康寧

    魯秀士     敬賀    94.12.23