當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 新竹貼地板瓷磚翻新費用

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 苗栗外牆瓷磚脫落工程

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園外牆瓷磚脫落高低不平修復此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園地磚施工修補推薦

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園地磚凸起破裂修補推薦

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園貼牆壁瓷磚工程

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

新竹磁磚凸起翻修費用小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 桃園磁磚施工工程

你什么都沒有，憑什么要求歲月靜好？　　看了太多的雞湯軟文寫著：　　黑發及腰的女孩，小辮絡腮的癡漢　　浪跡天涯的故人，人跡稀少的客棧　　叫做歲月靜好　　可你是否明白　　若沒有歲月，你怎能靜好？　　若不努力生活，你怎會有不悔的歲月？　　我有一個朋友A。　　大學時我們一塊去聽講座，提問環節被抽中提問的人有機會獲得特別棒的獎品。　　主持人話音剛落，就有一大片手高高舉起，只有她舉著手“唰”地一下就站了起來。　　讓人始料未及，但主持人笑著點點頭，場務立刻遞來了話筒，她利落地提問，也順利地拿到了禮品。　　講座結束后我問她為什么，她說：因為我知道不會有人站起來，我如果這樣做，機會就會是我的。　　我還有一個朋友B。　　朋友圈里的她常常曬著最唯美的照片：穿著寬松的長裙，坐在自己開的客棧喝著咖啡看看老書，文藝清新、歲月靜好、與世無爭。　　有一天，許久不聯系的B突然跟我借錢，一開口大數目還挺大的。　　我和她一樣，不過是剛畢業了一兩年，哪能突然拿出這么多錢。問起她怎么了，她又遮遮掩掩起來。　　過了一會兒，她終于承認，開的客棧已經欠了不少錢，而客棧始終冷冷清清、入不敷出。　　我罵她傻，一直虧本的生意也做。混不下去了隨時可以回來，我們幫她一起找份工作，好好攢筆錢。這在現在的社會里也不算難，做點兼職、投投稿什么的，三五年也夠了。　　那時候再去過打馬天涯的生活也不遲。　　“不太好吧，”她在電話里底氣不足，“職場里太多勾心斗角了，我不是很喜歡。”　　我告訴她，職場并沒有那么不堪，而且這就是生活的本來面目啊，總歸要面對的。　　但她一直強調自己想要不爭不搶，想要慢悠悠煮開的咖啡和慵懶的白貓。一說到借了錢之后如果生意還是不好，那要怎么辦。她卻仍是支支吾吾。　　我們說了很久，也沒個結論。　　后來掛了電話，再打開朋友圈，恰好看見A曬出了自己獲得的微軟金牌員工獎。對啊，她是工科女，畢業之后就進了微軟。　　她被送去美國培訓，在白宮附近散步，在紀念碑的長椅上吹風發呆；她經常學一些料理烹飪，逛街花自己的錢買自己喜歡的衣服，和男朋友還有同事打打羽毛球。　　想起大一的她，從河南的小地方來，穿著我們都愛買屌絲氣質爆棚的淘寶同款，但帶著一臉樂觀的笑容，坐在階梯上背六級單詞。　　她偶爾也在朋友圈里曬圖，寫一些清新的文字，可我能看到，那是一個鮮活的、朝氣的、努力生活的女孩。　　我得承認，我更認可A的這種歲月靜好。　　不知道什么時候開始，那些在朋友圈里瘋狂轉發的雞湯文強調著女孩子“這一生要來一場說走就走的旅行”、“一定要去一次西藏或云南”，說著“所有的財富、權力都是過眼云煙”，要做就做一個“歲月靜好、與世無爭”的人。　　這些文章毒害了一大批類似B這樣的女孩子，讓她們誤以為歲月靜好就是這么簡單。　　可是這樣的歲月靜好，只不過是一個假冒偽劣的粗糙產品。　　你的“歲月靜好”，沒有歲月。　　你才多大呢？二十幾歲，沒有在職場里大展拳腳，沒有為夢想一意孤行，沒有看過、品過生活的艱辛。你的歲月薄得像一張紙。　　你卻說自己知道工作，了解夢想，熟稔生活，非要用鉛般重的筆在薄薄的歲月上刻寫，非要把這層本就脆弱的紙寫得千瘡百孔、慘不忍睹，還得強顏歡笑說自己很好。　　你還沒有登過山，為什么就說山上一片頹涼，為什么就說山頂毫無風光。　　你的“歲月靜好”，更沒有靜好。　　你剛剛大學畢業，家中的父母希冀著你的騰飛，而你卻說想要與世無爭，二老的失望能否讓你繼續“靜好”；　　你或許遇到了你的意中人，你的意中人或許也不過是初入社會，他一個人能否承擔起兩個人的生活，而你又能否“靜好”地看他辛勞；　　又也許你孤身一人，家境尋常，不爭不搶的生活也讓你有吃有喝，不過是看一場話劇、聽一場演唱會或是一件心儀的衣服就會讓你反復規劃起支出，拮據的生活能否讓你依舊“靜好”。　　你看到了，現在“文青”成了一個貶義詞，這讓人心酸，卻也無奈。　　因為從前的文青是在形容一批多么美好的人，張愛玲、席慕容、楊麗萍……每個女子都經歷了無數起起落落，閱盡滄桑，將畢生的閱歷化作筆尖的故事，在努力成為自己之后歲月靜好，讓人敬佩。　　這樣的文青和歲月靜好不應該被批評。　　但當人們把文青當作標簽，當作棉麻衣物，你穿上就以為成了文青；把歲月靜好當作一大堆小清新的照片，po一批磨皮后的美圖就以為歲月真的靜好了。　　這才是一場騙局，只是逃避了真正的生活。　　回憶起那個勇敢爭奪自己心儀事物的A，我想她更會明白什么才是歲月靜好。　　她很清楚自己的目標，并一直在為之努力。　　在這過程中，她認清了誰才是真正對自己好的人，而誰又是人前人后各耍一套的小人。　　她奔波在各大小區中看過房比過價，也曾與男朋友窩在小小的出租屋里一同煮著蘿卜白菜火鍋。　　她有帶著父母在自己所在的城市里參觀游覽，也曾在冷風中忍著眼淚笑著對電話那頭說自己過得很好。　　她從一個青澀的學生，變成了一個成熟的社會人，她是一個體貼的女兒，也是一個善解人意的伴侶。　　她嘗試過、奮斗著、努力跑，所以她看過了好多不同的風景、品過了好多不同的滋味。　　我說，她和我們一般大，可是她有“歲月”。　　在那段剛剛畢業的艱辛日子里，她卻總是能在節日時依舊開心地給我們打電話問好。一起去異鄉坐著火車硬座，一天只吃一盒泡面時，她一邊哧溜哧溜地吃，一邊感動地說著這次的調味料特別足。　　而現在，她離自己的夢想越來越近，身家仿佛與我們越差越大，卻依舊會在深夜里陪我們一起吃路邊的燒烤，依舊會在六月份回到母校時感慨不已，依舊不介意徒步走一公里的路程聊聊天。　　在月光下，她毫無怨言的臉恬靜、美麗，在積淀的成熟中依舊保持著一份天真、單純。　　這樣的她，讓我真心覺得如此“靜好”。　　年輕的你啊，請仔細想一想，你喜歡的那個歲月靜好，是否只是表面的光鮮亮麗？你是否只是在掩蓋你身上的軟弱和懶惰？　　如果不是，那么恭喜你，你能夠在二十歲的年紀體驗四十歲的智慧和生活，這多么難得。　　但如果是，而你為了維持它，或許比去爭去搶還要艱辛，更獲得不了你想要的沉靜和智慧。又或許，你這么羨慕和熱愛歲月靜好，只是為了逃避真正的生活。　　那我不會恭喜你，更不會羨慕你，因為我已經看到十年后二十年后的你，已經在庸庸碌碌里迷失方向一無所成。再也學不會直面生活。　　其實啊，你要經歷了沉浮、學會了生活，才知道在歲月的滋味；你要頂得住壓力、養得起自己，才知道在歲月里如何靜好；你還得在磨礪中不忘初心，才能在歲月里一直靜好。　　別再聽信雞湯，別再軟弱懶惰，要知道，連生活本身都不敢面對的人，那不叫歲月靜好，那叫不負責任。 大學畢業生，你憑什么一畢業就可以拿到年薪10萬+？ 多問憑什么，少問為什么 不奮斗，憑什么過上舒服生活分頁：123

職場生涯解密　　　　你今天想要什么樣的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什么樣的成就，那就靠今天的把握！　　　　現代作為職場中的人，現實的殘酷不得不使你自己要進行職場生涯的設想與規劃，因為你不這樣做，那么，你可能就會成為一個庸碌者、一個失敗者和一個后悔者，也就無法到達職場的最巔峰成為眾人矚目的成功人士。即便職場人把自己的職場生涯前程設計得非常渺，并不是多么高遠，也同樣需要進行對自己職場生涯進行科學的規劃與設計，否則也同樣無法逾越鴻溝，到達即將到達眼前的成功或明天的成功。　　　　因此，對自己職場生涯規劃對于職場人而言，自己如何把握分寸，如何能夠使自己的生活不至于一團糕，使自己的未來充滿迷人的色彩而非空中樓閣，必須進行科學的職場生涯規劃。　　　　據科學家對25—35歲職場的中堅后續力量這個人群調查得知：27%人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較長期的目標；3%的人，有清晰且長期的目標。而這種調查統計的數據導致的結果是：3%的人，后來成為白手創業者、行業領袖、社會精英。10%的人，后來成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%的人，后來是生活不如意，常常失業，抱怨他人，抱怨社會、抱怨世界。　　　　這種結果看起來是水到渠成和順理成章的事，實際上，在這個學歷貶值、經驗飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支和許多人前途渺茫的現實世界當中，如果作為職場中的你不進行有效合理的職場生涯設計與規劃，沒有明確的規劃目標，看不見的危機，步步緊逼，那么，最后的歸宿可以毫無懸念的可以歸結到上組數據中那60%的群當中。　　　　學歷貶值：在我們經歷學歷貶值的時期時，應清醒的看清，各類公辦高校、民辦高校及聯合辦學等方式而組建的高校不僅成規模、成氣候的如雨后春筍般的出現，導致大量的高學歷人群的陡然擴大，靠一紙大學文憑就高枕無憂的日子，早已經一去不復返！！　　　　經驗飽和：根據職場調查人群所得到的數據與結果顯示，28-32年齡段的職場人最缺乏安全感，在競爭中缺乏優勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業經驗上已無區別，并且這個年齡階層處于經驗的高不成低不就的情境之下，而后來者在學歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。經驗優勢越來越小，人卻越來越老使得這部分年齡段的職場人所處的現狀相當尷尬。　　　　能力褪化：許多的職場人，由于“重復、機械的勞動導致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。重復性的工作或勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命，許多職場人在一個崗位或職位上一干就是短的幾年，長的十幾年，從事的工作在這期間幾乎沒什么變化，相對于日新月異不斷更新的社會與職場而言，既便對于那些學歷較高，知識扎實的職場人而言，其能力也處于褪化之中。　　　　精神壓抑：現實的激烈競爭與繁忙緊張的工作以及無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命使職場人倍感精神萎靡、感覺疲倦、經常失眠、心情郁悶。有數據顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙。其中一半人又是占社會少數的白領階層、骨干階層和精英階層，這部分中約有70％處于亞健康狀態，而在高血壓人群中，約20％是35歲左右的這部分人。　　　　對此，我們不止一次的也許會告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，許多職場人總是不能很好的調節與改變這些現狀，使自己的職場生涯盡量的避免這些不穩定和不和諧因素以及危機因素的困擾，還自己的未來一片光明。這也是許多人所苦悶和頭痛的一件大事。　　　　那么，僅僅是想著這些問題，做在溫水中被煮的青蛙而逐漸喪失自我，喪失未來的職場愿與目標嗎？也許你對自己的回答堅決是——不。對，是需要改變，改變—才能更好地生存和更好的發揮，更好的發展！ 雖然許多職場人所面對的，是迅速成長的群體，是整個新生代的挑戰！但只要我們調整好心態，把握好機遇，落實好行動，強化好執行，我想，更多的職場普通人士也會成長為精英，成就一番創業與就業的傳奇，有著迎來無數鮮花、掌聲與微笑的職場未來生涯。　　　　對于此，我曾經看到身邊許許多多渴望成功的職場人，他們總是眼高手低，不善于從細節入手，從小事做起，從而導致人到了35歲以后的中年，仍然到處奔波的去找工作，再重新定位自己，用豪言壯語對自己說自己的人生座標在哪里，未來如何如何？可就是不去執行與實施，就是不落實到行動中。　　　　后來，我告誡這部職場人，如果他們不夠努力和不懂得科學的職場行動，可以用另一組數字說話：普通員工晉升至經理的比率為45%，經理至總監的晉升率13%，總監至副總經理的晉升率3%，副總經理晉升至總經理不足0.2%。　　　　在很多時候，職場人不得不為自己畫一個“餅”，一個未來能夠衣食無憂，有著高品質生活的“餅”，而這個“餅”也許會脫離當時的現實情況，但也不是沒有理由不實現的，如查很好的去實踐與實現，也很快和很有可能會達到的。這個“餅”就是我們的職場生涯規劃，需要科學的去把握：　　　　一、運用突破性思維丈量未來　　　　職場人的生涯是完全可以實現顛覆循規蹈矩和傳統的現實，可以說是很大意義上是思想決定行為，行動決定命運的。如果一個職場沒有這種突破自己、跨越自己的思維，連明天和未來的職場是怎么樣的想都不敢去想，也不敢大膽的去設想，那么未來的職場生涯如何能夠談得上丈量呢？　　　　因此，職場人要樹立“相信好，而且會更好”的信念，不斷的充實自我的同時，也要認清自己否定自己，有了好的解決方案，立刻打破它，并思考更好的解決之道，沒有最好，只有更好。　　　　二、確認目標并進行科學細分　　　　為什么在職場中，許多人的職位不斷得以晉升，薪酬待遇以及個人能力不斷能夠提高，個人價值不斷得以實現？而另一些人則是相反的停滯不前甚至在退步？很大程度上在于沒有明確的和得到職場人自己確認的目標。所謂“人無遠慮，必有近憂”，或許對于一些“當一天和尚撞一天鐘的人而言”他們只求的是學佛學道，只盡義務而無視責任，并沒有用心參禪悟道，他們就永遠當不了“住持或方丈”。　　　　職場人也是如此，如果能夠樹立一個要成為“得道高僧”的目標，然后去將佛學禪道努力的悟透，那么心中就會充滿殷實和厚重，而未來也變得不再遙遠和更加清晰。　　　　但職場人在設立和確認職場目標時，盡可能把握好，給自己的行為設定明確的方向，使自己充分了解每一個行為的目的。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時間。迫使自己未雨綢繆，把握今天。（創業  www.lz13.cn）使自己能清晰地評估每一個行為的進展，正面檢討每一個行為的效率，能把重點從工作本身轉移到工作成果上來，使自己在沒有得到結果之前，就能看到結果，從而產生持續的信心、熱情和動力。　　　　三、學習，是改變的最佳途徑　　　　我不止一次的在給許多企業講課和與職場人探討時提出：“一個人的學歷只能代表過去，而二十一世紀一個人的能力在于后天的學習力”。職場人，尤其是一些年輕人，能夠時時認識到學習的重要性是非常關鍵的，這不僅可以彌補知識的缺陷，而且更能提升自己的能力與專業水平，最終達到綜合素質的提高。這也是符合社會越來越需要復合型人才的需要。　　　　學習，不僅是個人的提升，也是團隊績效得以提升，學習型個人，學習型團隊與組織的形成就是許多企業為職場人提供一個良好的學習氛，以便職場人更好的為企業服務。　　　　四、要有源源不斷的激情　　　　許多職場人或許都看過《激情燃燒的歲月》這部電視劇，作為充滿了革命樂觀主義和激情主義的主角石光榮，自始至終在自己一生的軍人職業生涯中都有飽滿的激情貫穿其中，這就是他能夠吸引無數人喜愛和觀看這部影片的最大魅力所在。無論是哪種職業，都需要激情，都需要一種通過激情而迸發和衍生出來的斗志。從而，使職場人能夠不斷的走向成功。　　　　但是，職場中的激情或許不是時時處處都會夸張的得以顯露的，但只要職場人士能夠掌握一個激情的度，時時心中裝有激情，并且不要表現出心血來潮的激情時有時無，也就是很難能可貴的了。　　　　五、把握機緣活在當下　　　　許多職場人總是喜歡做“白日夢”，心存僥幸的設想著“天上掉餡餅”的事會發生在自己身上，并沒有把未來職場的成功歸寄于今天或明天的努力。就象許多人想著某天會發大財而去購買有獎的大額彩票一樣，幻想著如果我怎么樣，就會怎么樣？如果那件事不是因為如何，我就會如何……　　　　而職場人如果能夠不要過多的把精力與時間花費在想這些問題上面，結果耗費了許多的財、物、時間、精力到頭來還是一場空。職場人要的不是這些，而是應去很好的把握好身邊的機緣，不要讓這些機緣隨便輕易的從身邊和自己的職場與生活中溜走，那就是萬幸的事了。愚者等待機緣，智者把握和創造機緣，職場人在對自己的職場生涯進行有目標的規劃與設計后，做好今天和當下的活，想明天的事，看好胳膊上的手表，不要讓時間再白白溜走，你的未來在職場也等于已經成功了一半了。 陸琪：被忽略的23條職場潛規則 職場相處要有“邊界感” 關于求職和職場生存，一些不得不說的話 職場勵志故事 職場人生文章 寫給職場新人的話 給職場新人的13條建議 才華≠成功，職場上什么人最成功？ 職場中最淺顯的10大通用準則 職場奮斗10年之辛酸教訓分頁：123

新的一年，我們如何才能收獲滿滿，不留太多遺憾呢？　　文/剽悍一只貓　　不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。（反正不是我說的）　　我們都會不自覺地在年終的時候回顧自己過去這一年的表現，想想有什么收獲，又毫無例外地感嘆時間已逝，虛度了不少光陰。　　春節啦，又是一年過去了，我們該如何與時間做更好的朋友，讓自己在今年年終回顧的時候，更加心安理得地迎接明年的到來呢？　　01　　是時候停下來想一想了。　　不是讓你去想掙了多少錢，談了幾個朋友，去了幾個地方旅游，而是讓你想想有什么進步，獲得多少成長。如果沒有什么感覺，那你確實得反思反思了。　　1，你有沒有什么核心技能？所謂核心技能，在我看來就是你喜歡并且擅長的，能夠讓你拿到不錯收入的一樣技能。可以是上班能用到的，也可以是工作之余能施展開的。如果你沒有這樣的核心技能，那么你一輩子也許只能做一個普通的上班族。　　2，空閑的時間你在做什么？一天24個小時，睡覺8小時，上班8小時，吃喝拉撒及其它也許會花掉你4個小時，那剩下的4個小時你都在干嘛呢？上下班途中你是在聽英語學知識還是在聽music。晚飯以后，你是看電視劇呢還是看看書。你聽歌這么多年，變成歌星了嗎？你看電視劇這么多年，有沒有演技爆棚？　　3，你的身體狀況還可以嗎？說實話，掙再多的錢，只要身體不好，一切都是白搭。半夜跟朋友們在路邊燒烤攤胡吃海喝，曬曬朋友圈，美其名曰瀟灑人生。熬夜打游戲風生水起睡覺時已是凌晨3點，睡一會兒就趕去上班，美其名曰拼命三郎。親愛的，還是注意些吧，你一旦掛了，你的對象就會跟別人睡覺，親人對你的思念也只能靠燒點香紙來傳達了。　　02　　做一件可以量化的事情。　　很多時候，我們確實是費了不少事兒，但仔細一想呢，卻沒覺得自己有多大收獲。那是因為你做的事情并沒有量化，導致在量變沒有形成質變之前，你并沒有覺得自己有什么明顯進步，于是你就很容易懷疑，甚至容易放棄。　　我很佩服“一直特立獨行的貓”，她叫趙星，現在是一個知名的作家。成名前她只是一個苦逼的上班族，她從09年6月開始，每天不管晚上幾點回家，都會堅持在博客上寫1500字左右的文章，她在那個博客上一共寫了3年的時間。寫了多少篇文章是可以量化的，也許一時半會兒感覺不到自己的文筆有多大進步，但你知道自己寫了多少。很多人不太會相信堅持一件事情，它總會發生質變，其實是你想多了，你有真的去做一件可以量化的事情，并且堅持下去嗎？繼續說趙星，她寫博客之后3個月就接到了媒體的約稿，6個月后就有出版社找她約書稿，而現在，你已經可以讀到她的《挺住，意味著一切》、《不要讓未來的你討厭現在的自己》、《從北京到臺灣，這么近那么遠》等暢銷書了。　　寫這些，并不是讓大家都去追求一個作家夢，都去練習寫作。我想說的是，其實你也可以找一件符合自己實際情況的、可以量化的事情來做。比如你想提升自己的幽默感，那就每天背熟一個經典笑話，講給自己聽也講給別人聽，那么，從今天開始，三個月后，你能掌握90個經典笑話，這已經遠遠高于普通大眾的水平了。又比如你想提高自己的英語水平，每天模仿并背誦一篇新概念二的小短文，夏天到來之前，這本書已經被你搞定了。那時，你的英文發音、你的基本表達已經不成問題了。　　03　　試做一個三心二意的人。　　請不要直接按照三心二意的原意來理解這個標題，在這里我想跟大家玩一個文字游戲，把這三心二意拆開，待我一個一個分解清楚，你就會知道我要表達什么。ok，我開始了。　　什么是三心？　　1，第一顆心，是充滿陽光的心。其實我們大部分人真的沒有遇到過所謂的絕境，也就是那種非生即死的抉擇。我們應該積極樂觀地活著，當你的內心充滿陽光，你的狀態肯定不會差，周圍的人也會越來越喜歡你。一個悲觀的人和一個樂觀的人同在路上散步，此時已是黃昏。前者略帶感傷地說：“哎，太陽正在墜落。”后者則說：“群星正在升起。”同樣的事情，不同的人會有不同的看法。其實環境還是那個環境，只是心態不同罷了。　　2，第二顆心，是堅定不移的心。我們經常會犯一個錯誤，就是什么都想要，一會兒想做這個，一會兒又想做那個。經常看到很多人曬朋友圈，顯示他們出入各種場合，學習那些也許自己根本就不需要的東西，還說收獲很大。其實，一個人的時間和精力是很有限的，我們往往高估了自己，在一定時間內我們能做好的事情其實并不多。如果你不能專注，如果你不能堅定不移地死磕，你很難在某一領域有什么成就。最近有個流行的說法，說是讀100本書，不如把一本需要讀的經典好書讀100遍。確實如此，讀多了，它才會真正成為你的東西。一件事情，我們很專注地堅持下去，遲早也會成為我們立足社會的撒手锏。　　3，第三顆心，是踏實肯干的心。有個朋友開玩笑說，每個人其實都是思想家---因為我們總是會想很多很多。我只能呵呵，在我看來，如果只是想很多，卻缺乏行動，很可能成為一個“意淫家”。意淫是能帶來快感，但是快感之后往往是無窮的落寞。如果你想學會游泳，那就去泳池里練；如果你想有什么人魚線馬甲線，你得堅持運動；如果你羨慕別人窮游快樂，最起碼周末的時候你不要宅著呀！大多數人，其實都很欠干！我說的不是臟話，欠就是缺乏，干就是實干精神。如果你不出發，什么好東西都距你很遠。　　04　　什么是二意呢？　　1，第一個意，是有意圖的意。意圖，在我看來就是目標--你想要什么，目標是我們行事的方向，如果你沒有方向，很可能你什么都做了，但卻一事無成。比如今天的晚餐，你想吃紅燒肉，那么你的行事清單上就應該寫上準備五花肉、姜、糖、醬油等物品，而不是什么醋、孜然粉、火鍋底料、烏江榨菜。有了目標，你就能明確自己要做什么，而不是稀里糊涂地過日子。　　2，第二個意，是有意思的意。經常聽到一些朋友說好無聊啊，生活好沒趣啊，一到周末就很痛苦啊，感覺就是一堆空虛寂寞冷。生活有時候確實挺無聊的，但你可以找一些有意思的事情做，為你的生活增添色彩，增添樂趣。認識一個知名雜志的主編，說實話，編輯這個工作確實挺沒意思的，她還是一個干了十幾年的老編輯。沒見她之前，我覺得她也許是一個無趣的女學究吧。見到她以后，哇靠！那個活力四射呀！原來她特別喜歡打乒乓球，打了很多年，漸漸地也成為了一名球林高手。一有時間，她就去打打球，一打球呢，她就會非常開心，而且身材也保持的特別好，身體倍兒棒，狀態能不好嗎？讀大學時一位老師跟我們說過，人這一輩子要想過得幸福呀，最起碼你得有一樣骨灰級的愛好。現在想想，真理啊！　　文末，附上自己寫在床頭的一句話，送給大家：　　“夢想不會實現，除非你從夢中醒來，并堅持付諸行動！”　　新年，祝朋友們收獲滿滿，健康快樂！ 自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演 俞敏洪：為了過好新的一年 新的一年，請對這殘廢的世界保持耐性分頁：123