跟隨【REFUN－玩轉創意】橘子老師的第12堂直排輪戶外課，這回襯仔仔有了大突破！

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　　上週學到新技巧～剪刀腳（剪冰），讓襯仔仔整個陷入撞牆期，這回繼續努力不懈練習，終於破牆而出啦！

▲課堂開始，先來連續後葫蘆（後溜S型）暖身。

▲有了上一堂課的提醒，知道要從肩膀往後偷瞄，而不是從跨下喔！（因為這姿勢不帥啦）

　　熱身完之後，襯仔仔開始複習上週橘子老師傳授的剪刀腳（剪冰），但腳總會卡住，非常氣餒！MAX老師看到了，也很細心地過來指導腳步該注意的細節。

　　接著橘子教練上場，用道具大規模擺出陣仗，小朋友們開始練習四個角落的急速轉彎～

　　結果大家一不小心就煞車跌成一團嚕！

▲轉彎時，要兩條腿跨開開喔！

▲動力加速度，轉彎才會順暢。

▲老師好辛苦，要一路撿拾修復被踩扁的道具（笑）。

▲大家如果溜得很順暢，期待可以出現宛如「貪食蛇」一樣的盛況！　　

▲像是這樣的夢幻場景。

　　如果速度更快點就更有趣了！

▲用前進方向溜上幾圈以後，接著進階～挑戰後退版本！

▲這回大家變得很小心翼翼。

▲邊倒退嚕邊嚷著「好暈喔，好暈喔！」，哈！

　　為了左右兩邊都能得到平衡，剛剛順時針倒退嚕，現在換逆時針倒退嚕。

▲陸續也溜上十幾圈，小朋友好棒棒！

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　　再來，是很酷的蹲低滑行，小麻雀覺得這招好像飛機要起飛一樣耶！

▲先講解一次遊戲規則。

▲接著橘子老師先親自演練一次。

　　俐落的動作也太帥氣了。

　　老師再度示範以後，襯仔仔優先飛出去～

　　這次就溜得很順暢囉。要先加速，才能滑得遠，尤其轉彎處更需要有力量推動。

　　最後還有一關停頓加跨步，做完美ending。

▲每次戴這種圓形安全帽，都覺得好像一隻蜜蜂。

▲好不容易捕捉到滑翔中的身影。

　　老師加強了停機坪的難度（哈），本來單軌，變成雙軌，要先走步跨越，然後助跑（加速），接著蹲低滑行飛出去～

▲橘子教練今天特別攜帶哨子上場。

▲站在stand-by雙軌區，襯仔仔目不轉睛等著上場。

▲後續再度增加難度，變三條軌道。

　　橘子教練特別提醒，一開始的助跑要使勁，滑行時才會夠力（滑得遠）！

▲小朋友蹲低低的，溜起來好可愛！

　　模擬飛行結束，大家一起幫忙收拾道具！

　　每上一個段落，教練都會提醒小朋友該補充水份囉！

▲阿爸補給站～it's water time！

▲別看今天天氣冷，認真運動還是可以溜到滿頭大汗！

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　　呼～接下來的更挑戰！是原地旋轉！

　　數週前也有稍微練習過這招，當時覺得好像旋轉陀螺，超酷的啊！剛好襯仔仔現在好迷戰鬥陀螺，剛好可以陀螺上身～

　　原地旋轉時，雙手環抱胸前，可以讓初學者增加重心穩度～

▲遇到障礙物時，雙腳打開，繞著障礙旋轉一圈！

▲旋轉的過程中，道具都被飛踢了！噗！

▲襯仔仔轉得很開心吶！

▲橘子老師特別過來指導標準動作。

　　今天課程內容好豐富，學到好多滑輪技巧，大家也當小幫手，幫忙收拾分奔各處的道具～

▲每次到了收拾時間，大家搶得特別勤快。

▲收拾完成，下課！

▲來去給老師打卡！

　　幫襯仔仔買了1張課程卡，優惠價1800元，可於2個月內使用5次（若是單次上課每次為200元），每到了給老師打卡的時間襯仔仔就很興奮！

　　即使下課了，如往常慣例，今天也是自動留下來再溜個半小時。這回要練習的是剪刀腳（剪冰），連小麻雀在旁觀看都覺得是很困難的動作！一開始還是腳會卡卡，襯仔仔頗氣餒，需要爸媽不斷支持鼓勵，再接再厲，終於抓到訣竅，腳步有順一點！

　　知道自己有突破，襯仔仔特別拜託小麻雀說要拍下來，下次他要給橘子老師和MAX老師看（哈）。

▲來張靜止的剪刀腳（還是動感比較有fu）。

　　時間接近11點半，換下直排輪裝備，準備用餐去～　　

▲把好心情框起來。

▲流汗溼答答的髮型，被阿爸俏皮抓成一坨～

▲這張笑得很燦爛。

　　今天一樣從漫步到信義區新光三越覓食～

▲A11館前面已經開始有耶誕氣氛了。

　　中午吃B1美食街省錢的麥當勞1+1=50元！吃完，到A9館前方等候公車，一旁有「Samsung Vision Lab品牌概念展館」，還有LINE公仔可以合照。

▲「Samsung Vision Lab品牌概念展館」前的LINE公仔，莎莉好可愛！

　　襯仔仔看到斗大的SAMSUNG招牌，興奮大聲地說：「SAMSUNG！會爆炸！」（囧～小孩也是看得懂新聞的）

▲也要和搞笑兔兔來一張。

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　　回家午睡補充體力完，傍晚本來想到「食鮮日式火鍋」大啖一番～海帶奢望這間很久了，也上「GOMAJI夠麻吉團購網」買到優惠券，結果天冷客人爆多，不到6點打電話去已經預約到8點半才能用餐，只好作罷嚕！改去世貿101附近的「珍味臭臭鍋」～

▲平價的「珍味小火鍋」，不論冬天夏天都是我們的首選之一。

　　海帶點「川味豬肉鍋」，小麻雀點原味，都是120元，襯仔仔點「鯛魚鍋」130元，另外一定要來份滷鴨血30元！

▲襯仔仔知道媽咪喜歡吃鴨血，特別把火鍋裡的鴨血送給我。

　　海帶說咱們母子倆的頭快一樣大了，有圖有證據，還真的有這麼回事～

▲襯仔仔好棒！自己吃完一鍋！還亮鼓鼓的肚子給媽咪看。（ㄟ～這就不必了）

　　微涼的11月下旬，在充滿運動風與美食滿足的時光中結束！更棒的是襯仔仔能夠突破自己的關卡，繼續朝下一步邁進！YAHOO～

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