學生阿佑表示：「我來到戒毒中心，為的不只是拿一張畢業證書而已，主要是想改變自己的心態，培養克服問題的能力，才能回家跟老婆、父母好好地過生活。」我們來看看，阿佑用這樣的學習心態去學習後，得到什麼樣的收獲呢？

【這個練習感覺特別深刻，因為自己可以在困境中調適心態，不再用挑惕和抱怨的方式，去看待對方的缺點；而是選擇去看對方的優點，協助對方更好，連帶著自己的生活也變得更美了。

有了這領悟，我何必再堅持己見，既然知道自己選擇的路不好走，就用別種方式試試看啊。這種調整自己心態的能力，一直是我想要的，我已經迫不及待要用這能力去挑戰未來的生活了！      阿佑】