上完了全部的課程後覺得自己改善良多。在剛開始來新生活教育中心的時候就

昏昏沉沉的頭腦都不太清楚，也都不太想跟別人溝通，之後進到

"新生活排毒" 課程烤箱後就每天規律的慢跑跟充足的營養補給與大量排汗，讓我的身體有了改善。

原本被毒品影響的身體在每天的排汗下一直釋放出毒素，所以烤了40天我覺得

很舒服，讓我又有了新生命。

上了" 客觀性練習 "的課程，這個課程花費了我最多的時間，每天就是一直做練習或幫夥

伴做練習，途中有許多歡樂以及憂傷，真是個令人又愛又恨的課程，讀完此課

程後我發覺我又回到了之前健康的我一樣，而讀書的速度也變快了許多，因為

我不會讓自己的注意力一直停留在過去的時刻，每天都是新的開始，每一分鐘

都是新的溝通，那種感覺真的很棒

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      接著我上了""人生不再有低潮""課程，裡面內容豐富寫了一些好人與壞人的特性，以及被壓

抑會發生甚麼事和如何去處理，我也更真正的把這課程的技術運用在生活中，

不再被吸毒的人所影響，所以可以使自己更加快樂以及更明白人生道路如何行走。

在""自我價值觀""課程寫下過去所犯下的不好事件後，我的眼

神更是明亮以及沒有負荷，接著就做了修復過去，運用所學到的溝通與面對能力去面對及處理，當說出後心裡也舒服許多了。

雖然過程很多步驟，但完成後像是放下一顆心中的大石頭，真的是很棒。

謝謝新生活教育中心職員的幫助，讓我又能腦袋清楚的回到社會上去跟人家打

拼。美麗的２位教室輔導員，妳們辛苦了，帶教室確實是需要很大的忍耐以

及容忍，小珠(個案督導長) 妳也辛苦了。　　　　　　　　　

                                                                                                     阿輝2011-04-06