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| 2020/07/21 13:25:01瀏覽99｜回應0｜推薦0 | |
| 只要90天，減脂塑形改變體態
插手牛奶後，顆粒變得不明明 ，但吃起來照舊感觸感染獲得， 健康減脂 熱帶香蕉裡也有小顆粒唷！ 裡面含有維他命、鐵質和食品纖維 還有鈣質等等～ 來來來～除上述的葡萄蘆薈風味以外，還有其他五種口胃唷～ 平常我不愛好草莓調味製品， 而試喝至今大約一週左右吧～ 天天都有我的小小更新^^ 菲堤小巧奶昔的作用，就是每天選一餐改換成喝奶昔庖代！ 我很推重這方式呢 ♥ 選對食物既能吃得飽又健康！ 也讓我加倍激起鬥志要瘦更多啦！！ 喝完一碗，也就能彌補足夠的元氣囉～！ ORBIS的菲堤小巧奶昔是我喝過香甜口胃的代餐飲品中最最最好喝的！！！(大拇指) 像是真材實料的果汁調配的一般～ 加了牛奶後的滋味像是在喝香蕉牛奶，我喜歡♥♥♥ )))))))) 加入了日本產蜜蘋果泥，蘋果香氣實足～好好喝唷！ 所以好喝輕甜還有果肉顆粒的菲堤小巧奶昔，很可貴讓我甘願以他取代正餐呢~~ 直到.....直到碰見小胖這個美食主義者後，我的體重就開始狂飆啦！嗚 有香甜玉米和義式奶油洋蔥 http://c.p- advg.com/adpCnt/r?mid=904018& lid=10 加上每片都是個包裝，就算攜帶外出也不佔空間 喝完這一輪六種口胃以後，我對奶昔代餐的印象大大改變～ 果肉果肉))))))))) 這是掃數當中果肉最顯著的一款了！ ................................................................................................... (除非跟姊妹集會 那必然會選可愛下晝茶店囉！) (可攜式相當主要呀！因為我最常在外亂吃了XDDD 哈) (只剩嘴饞～好喝得意猶未盡，還想續杯XDDDD) 是否是真的如斯好喝呢！？就讓我來嘗嘗唄～ 不會讓我一咕嚕喝下肚後就感到空虛了XDD 香橙果酪 三片就具有一顆萵苣的食品纖維量～ 本來可以這麼好喝呀？？！！ (驚艷中) 不過至少意想到該減肥這件事，只好用現在起勁還不算遲來鼓動勉勵本身囉！ 喝完如許一杯其實就已略有飽足感了～ 但據說ORBIS 菲堤小巧奶昔是 No.1甘旨取代一餐的產品唷！ 長此以往累積下來體重就會增加啦XDDDD 這下碰見修長的自己看來是相當有望啦～★ 喝完這杯不由得想說：老闆！再來一杯 (老闆是哪位呀XDDD) 精算卡路里的減肥體例就是能品嚐好滋味又不會餓肚子！ 不但減肥還能瞭解自己的飲食狀態，避免吃過量～ 可以到以下網址采辦唷～GOGO 有的女孩會憂慮光是吃吃纖維餅會不會營養不足? 一片45卡！！！ 而且分了原味、南瓜與紅茶＆柑橘風味唷～ 讓我快速紀錄介紹一下吧！))))))))) 除此以外還有葡萄柚優格、熱帶生果風味唷！～～ 喝完滿身充滿動力...因為想到與瘦瘦的本身又更接近了些～哈哈 除了甜味之外，還有鹹的濃湯口胃唷！ 姊妹們～我們一路盡力減肥，釀成瘦瘦瘦佳人兒吧★ 如許一週下來就知道本身飲食哪裏出了問題呢～！ 蜜桃香氣聞起來就是吸惹人呀～～ 常看我網誌食記的女孩就知道，我愛吃鹹、辣口胃～ 只要每天削減一些卡路里，直到省下7200卡後就能瘦一千克囉！！ 一看時間原來到中餐了，立地起身沖一包奶昔來喝～ 一小我的午飯快速又利便搞定！ 具有口感的奶油濃湯，好好喝))))))) 熱帶香蕉 而濃稠口感的滋味比較能讓我擁有飽足感呀～ 不會不會，這點考量不用懊惱唷！))))) 由玉米片或堅果、生果乾所製成的纖維餅顆粒較大，越品味越有甜味！ 用的就是精算卡路里的體式格局，天天節制在1000卡路里內， 口胃輕甜不膩，豐滿含果肉顆粒，而且披發天然果香唷！！ (如許看來減肥真的不難，更主要的是果斷我們的意志，改變飲食習慣呀！) 可是看到體重有點前進～感覺更應當大風雅方公布 除了推出菲堤小巧奶昔以外，還有菲堤農莊纖維餅 再來到場100ml的牛奶調味 (大約跟奶昔包1：1的量) 半生不熟蘋果誌 連草莓果酪、熱帶香蕉這兩種口胃，我都能接管耶~~ 如今全部人已圓滔滔了啦........ 這是蜜桃百匯與牛奶混搭的奶昔， 進口化開佈滿南瓜甜味，漸漸帶出淡淡雞湯風味，是我最愛的一款風味囉！♥ 持續下去，一定能看得見瘦身結果呀！！ 為了知道本身每天吃什麼，列出一張明細表記載天天飲食狀態， 下次大師見到我就要成了4字頭的唷～(雖然說路還很長XDD) 對甜食下午茶、甜點興趣不大呀... 盒背後面都有附上熱量表， 一天就能省下300、400卡以上的熱量～ 在四五年前體重曾回到4字頭，而且保持了一兩年～ 另外一天專心化裝時，忽然感應肚子好餓XDDD 熱帶香蕉、蜜桃百匯 良多女孩懼怕代餐的口胃不敷好吃而躊蹰～ 把便當錢轉換為喝喝奶昔代替吧！ 以日本產的白桃果汁與黃桃的大粒果肉混搭的口胃 維持10天延續以纖維餅當正餐，就可以減少1kg耶～～ 口胃：蜜桃百匯 減肥時吃得飽也要顧到吃得好唷～ 呼呼呼～終於記載終了 南瓜風味 3片一份 143kcal 而將一餐以菲堤奶昔取代的話，以一包加了牛奶調味之後的熱量才150卡 下圖是我最近的體重記載表... 這些飲食上的不良習慣，造成我的人生裡需要屢次面對到該減肥的狀態XDDD Dear姐妹們~可以插手我的奧秘基地～ ORBIS 很貼心♥～ 我是個易胖體質的女孩，加上本身又愛吃鹹、愛喝奶茶， 全站熱搜草莓果酪、葡萄蘆薈 我先開了義式奶油洋蔥來喝，只要加上熱水沖泡就能夠嚕 不僅僅有柑橘香唷～還多了葡萄柚調味 此次還有個小輔佐～讓我在減肥路上不孤單呀)))) (因為平凡最不愛這類的生果調味品啦XDD 香澄果酪、蜜香蘋果 隨著小胖大吃大喝毫無忌口，完全印證了『幸福肥』這名詞 囧 剛進口是濃濃的伯爵茶香，越品味越能吃得到柑皮的輕香甜味 把油膩又高達600、700卡熱量的便當換掉吧！ 此次體驗收到兩盒共有六包 草莓果酪 數字很難看～XD 好不想曝光啊啊啊))))) 這是迷你三入組，可以喝到分歧口味的奶昔！ ............................................................................................................................................................ (是說我都把瞎拼到的戰利品 爭先PO在這哩~) 每一包小巧奶昔的熱量不大一定～ ORBIS喝起來的風味夠自然香甜！！ 這比我一天所需的1200～1400卡還要多， 讓全部滋味喝起來更清爽美味！ 對了！～菲堤小巧奶昔的售價平均起來一包為75元唷～ 三片就可以讓人取得充裕的飽足感，加起來140卡的熱量相當少 再來要怎麼喝呢？！現在即速來紀錄給各人看～ 由左至右、上至下的排列為 紅茶&柑橘風味 3片一份 139kcal 照我正常吃喝的話，每餐最少城市吃到500卡以上， 讓我對代餐的好感度倍增！ 願意守規則乖乖喝～ 哈哈 半生不熟蘋果誌的瞎拼戰利分享團唷~ (對金錢的數字不靈敏，但說到計較卡路里的數字我就很有樂趣囉～哈) 我還在慢慢調劑我的飲食習慣， 白芝麻與杏仁果香，越嚼越披發自然素材的風味。 特別是喝過別家類似口味的代餐...味道好人工啊XDDD 拿出攪拌棒以打奶泡的體例將奶昔包與牛奶平均夾雜 我下定決心要努力減肥啦)))))))))))))))) 握拳 除喝菲堤小巧奶昔取代正餐以外，也能夠將三片菲堤農莊纖維餅做為正餐食用唷！ 在沒有餓肚子的情況下，固然體重下降的速度不快， 成婚才一年多，我就逐步發胖了5、6公斤....(好恐怖啊啊啊) 所以看到-0.8kg的進展 真的有打動到捏～) 三種口味可以夾雜吃～如許一來口味有變化也不輕易吃膩囉！ 這兩盒中的總共有六個口味 不過這款喝起來淡淡清香味，讓我可以接受唷～ 當我意想到已胖到極限時，已難以拯救了～凹嗚 已不是吃得少就瘦很快的代謝速度..... 三餐吃下來就等於吃進1500卡以上的熱量 發胖的這一切...幾近都在不知不覺發生， 但也讓我略略看到小成果囉！今朝減了0.8kg～超超超興奮～ 再加上100ml的牛奶(約70卡)調味後， 扯開包裝後，將還未調味的奶昔包倒入杯中 葡萄蘆薈風味 不過規模大約在75～80卡之間 比來已受不了穿上各類漂亮衣服後，都得遮諱飾掩的限制 (此刻瘦身進度跟之前比起來緩慢很多， 原味 3片一份 137kcal ORBIS 菲堤小巧奶昔 登場囉♥♥♥ 起頭進行我的精算卡路里大戰！！！！ 整杯的熱量只有150卡罷了呢！！ 蜜香蘋果 大大影響我對代餐的印象...) 跟一般的便當差不多，不外熱量可差多了呢！！！ 快速又輕鬆一次攝取多種營養哩～ 葡萄香氣實足，加上蘆薈清新的口感～ 將正餐以奶昔庖代之外，我還會共同新穎水果一路吃 有句話....必然要先提一下 健康減脂 本篇文章引用自此: https://hsiaobao.pixnet.net/blog/post/49294140 |
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