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| 2020/07/11 04:59:50瀏覽33｜回應0｜推薦0 | |
| 只要90天，減脂塑形改變體態 評價：有點辣，不外還不錯啦～ 評價：不錯啦，就是雲吞，這一餐竟然要100多元貴松松喔～ 10.17.2006
加油！目標是48KG，距離目標還有9KG 體重：早上量的：57KG，公然前兩天的大吃還沒回復！明天要加油啦~~ 健康減脂水：約1500CC+茉莉綠茶1000CC D：香筍雞塊＋紅肉李子一顆 L：紅油抄手5顆＋一小盤木瓜 B：喜宴油飯＋少量青菜＋一小杯南瓜濃湯
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今天沒有嗯嗯說，往來來往跑步好了～
評價：固然好吃啦！DGI的早飯都被我吃光了，所以，只好自己想辨法，雖然現在我約知道量要如何掌控了，然則沒計較熱量，不知道會不會破功咧～ 今天是我DGI減肥的第七天
不知道改一餐吃代餐會如何?? 文章出自: https://bkkfan.pixnet.net/blog/post/25596405 |
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