看一堆朋友去玩SUP，這次帶小朋友去日月潭，也決定來衝一波！

對於沒玩過SUP的人來說，到底該怎麼選店家？行程怎麼玩？價格怎麼算？這篇一起幫你解惑啦！

▋SUP價格

體驗時間為2小時，一位成人大約1800元、小朋友共板1000元；網路上看到690元的價格，是一個小時自由體驗SUP，新手千萬不要選錯啦！假日通常會再貴200元左右喔。

像我們一家四口，兩個小朋友共板，2小時就花了5600元，其實消費算滿高的。

但就假裝自己出國玩，又是平常無法體驗的親子活動，加上附隨行攝影，突然就覺得划算了。

▋SUP出發地

基本上分為月牙灣、近水社碼頭、近日月潭纜車三個地點，可以依照你的住宿地點、想看的風景、SUP行程結束後，是否要順道逛的景點，來決定要體驗的地方。

我們這次選擇的是月牙灣，因為距離日月潭蛋黃區比較遠，人潮比較少，但反而可以享有更多寧靜和拍美照的機會。

▋SUP體驗形式

一般來說，SUP體驗都含活動講解、SUP體驗、教練全程協助教學及拍照，但部分體驗含單眼/空拍攝影、或是使用的浮板改為龍舟板，價格都會不太一樣。

我們這次選的是單純的SUP體驗，教練很貼心，也很會引導，其實拍照也很不錯，但看到隔壁團的教練拿單眼、飛空拍機，我家的教練拿手機拍，心裡總是會想「不知道單眼的拍的會不會比較好？」

畢竟未來也很難有機會常常來玩，建議可以直接找附單眼攝影的店家，幫忙拍下美照；如果是團體，空拍攝影可以拍不同角度，也滿推薦的。

▋SUP裝備

可以直接穿泳衣，或是一般排汗系列衣物也可，但千完別穿棉質、或牛仔等下水後會吸水黏身體的材質。

因為可能會站不穩翻覆入水，有近視的人記得戴隱形眼鏡；不建議帶手機以免泡水，想拍什麼記得隨時cue教練就好。

▋SUP時間

原則上分為早上5點、8點、下午1點、3點共四個時段，夏天強烈建議選早上5點避開豔陽，天氣變涼後就建議選下午1點後比較溫暖啦。

別小看湖面紫外線，下水前記得擦足防曬乳，才不會曬傷喔。

▋SUP注意事項

全程都要穿救生衣、綁腳繩，不會游泳的人只要克服心理障礙，也可以體驗。4歲的樂樂不會游泳，也玩得很開心。

下水地點通常沒有更衣室、廁所，各家業者會自行準簡單更衣帳可換衣，記得準備乾毛巾、一套活動後替換的乾衣服。

對了，活動後會現場傳照片，基本上要準備一台apple手機方便直接airdrop抓照片喔。

▋郭爸爸評價

不錯啊！滿好玩的，本來很擔心4歲小孩可以玩嗎？結果小朋友玩到不想回家。原本覺得一個人1800好貴，後來發現是一個教練帶我們一家四口，就覺得滿划算的。給它四點五顆星！

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