詹易潔/文  一九九九年二月十八日，美國紐約時報為窮苦人士創建的基金會，報導收到個人單筆以無名氏捐款近八十萬美金，創下該會自1912年成立以來的最高紀錄。

「好
人」的定義是什麼？當一個人願意分享自己的同理喜悅和快樂給他人，他便是了。好人更進一步的行為叫「愛心」，不論他付出的是時間，金錢，還是精神，甚且可
以帶給它人幸運。這與佛教將佈施說的「給予行為」一樣，可以將佈施分為「財」佈施─給予物質、錢財；「法」佈施─給予真理、智慧；「無畏」佈施─給予自
信、慈悲，認為個人藉由佈施功德，可以化解生死業力輪迴，脫離苦海。現在科學家已經以研究報告證實，愛心也好、佈施也好，不管我們是否講求為來生轉世作準備，在今生已經嚐到甜頭。因為，隱藏在背後的因果報酬─受益最大的還是給予者。

我
們都有決定給某個人某些東西，然後恐懼便發生，阻止當初想法的經驗。許多人因為內在恐懼不敢付出。有人會想：「我如果帶給某人快樂，我的快樂會不會少一
些？」或許我們的恐懼緣自於過去的失敗，影響我們付出的意願，
最後將我們與周圍人群築起一道牆。然而，真正的慷慨，它是流動、不斷產出的。當你在付出的同時，你的潛意識其實正反映：「我擁有的已經足夠了。」來自於你
內在恐懼的挑戰多半在於，你如何敞開心胸的付出，什麼都不想的去做。

也
許你會想：「如果我現在需要某些東西，我為什麼還要把它分送出去？」美國社會科學和醫學的期刊，曾經調查義工對多發性硬化症病人所付出的傾聽、支持的愛
心，看看對他們的生活帶來什麼影響。結果發現，義工在個人展現自信、自尊、情緒管理的水平上，都比接受者的改善層面顯著。另一項研究則是讓酗酒者同樣也去
幫酗酒的人戒酒。結果發現，幫助者在戒酒關鍵的第一年，遠比接受者返回酗酒的可能性要低。在科學家眼中，發現在「給予」背後所賦予個人神奇的力量，當中的「魔法」即在於：當我們在幫助別人，無形中也會克服自身已久的問題。

加州伯克老化研究中心曾經對2000人做過調查，發現曾經為二個或更多組織當過義工的人，比起其它沒有做任何社會服務的人，死亡的可能性至少降低百分之四十四。當義工們獲悉健康的益處，有三成義工願意每週花四次時間運動，二成九的人參與宗教活動，更樂意在健康、運動、婚姻上作調整。另外一項針對427名婦女所做的調查，發現只要做過任何義工服務的人，甚至在三十年後依然可以維持較好的身體機能。

《美國國家科學學院院刊》在2006年針對人們捐助慈善事業的行為進行研究。他們對19名志願者做了有趣的實驗，要求他們經歷一系列問卷的「收下，或捐出」 的二選一。如果他們全程決定把錢收下，可以得到128美元。結果19名當中平均捐了51美元。科學家在過程中，同時也對他們腦部進行掃描。結果捐錢者比收下者大腦的「催產素」活動增加。催產素的活化特別容易發生在哺乳期的母親，熱戀中的男女，結婚後的男性身上，顯示做好事的人更樂意對周圍人付出，也提振心情。

分
子精神病學的研究也顯示，當我們做出贈予陌生人或慈善機構的行為，大腦內的「獎勵區域」會跟著忙碌，也回饋大腦「多巴胺」神經傳導物質─它連結著渴望、歡
愉、和報酬，可以讓我們更確定生命的意義。神經科學家曾經運用神經造影術顯示，人們付出的慷慨行為與性慾、藥癮來自同樣的區域，同樣會令人感到愉悅、滿足
於報酬。也就是說，當給予他人在財物上幫助的同時，會增加個人幸福感。如果不斷做出「付出」行為，對合適的慈善事業奉獻，會活化自身大腦的「快樂中心」，間接滋養身體得到生物化學性的回報。

紐約州立大學石溪分校醫學人文中心負責人，專精研究醫學倫理、哲學、宗教的生物倫理學博士波斯特(Stephen  Post)說，利他行為可以以你每天創造的任何形式發生，只要一點點的置入生活，與你的行動與人生價值結合，這樣你就可以更開心、更健康、更長夀，這也就是好事為什麼多發生在好人身上。簡單的說，如果想要自己擁有更好的生活，更佳的健康，活得更有意義，答案就是─「付出」。

以靈性的觀點，十八世紀瑞典科學家兼神秘主義者史威登堡，在他最為人知的著作《天國與地獄》，紀錄他親眼見聞的靈界實錄。他在書中多次提到在靈界，看見許多在人間被奉為宗教界的偉人，正在地獄生活。史威登堡相信，靈界是人們顯現真實本性的地方，任何在人間虛偽、沽名釣譽的人，在靈界根本沒有立足之地。

他
曾經在靈界遇到一位在世非常有名的牧師，不管生前或死後，依然活在受人愛戴的光環，喜歡自我陶醉；另一位社交名媛在世因為推動大量社會服務，常常捐獻、救
濟窮人，享受極高的社會地位。史威登堡說，關鍵即在於：真正助人的動機。前者起心動念在於自我中心，不是利他真愛；後者則是內心並不是真正關心窮人，只在
乎讓自己變得更有名望，利用社會服務來吸引男人對她目光焦點。於是，這二位到了靈界以後，最後都去了地獄。

宇宙靈界就像一部超級大電腦，我們每天上傳也下載包含內心不為人知的思想到宇宙。在史威登堡眼中，人死後在世間一切偽裝的姿態都不能遮掩死後在靈界的真正相貎。唯有言行一致，裡外合一，擁有「正直心靈」的人才能稱得上好人。

《大
般若經》卷五七九中說：「一切修行當中，應先行布施。」；聖經說：「施比受更有福」。一個捐了美金近八十萬元的匿名者，給了我們很好的啟示：真正的善行應以利他為前提，不在意別人對自己的觀感。不論我們是基於同情心、責任感、或是內疚，都遠不如匿名做好事的人，在靈界受到的待遇。因為，不欲人知的善行就像
老子道德經說的：「天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。」。天地無私，所以能天長地久。當我們帶著利他無私的動機出發，無形中也提高了自己的靈性高度。