網路城邦

上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
香菇魚片湯
2009/08/09 15:27:15瀏覽2589|回應0|推薦21


材料:

當歸 6g
黃耆 20g
枸杞 15g
龍眼肉 8g
魚肉 200g
香菇3朵
芫荽1棵
鹽 適量

作法:

1.魚肉切片,香菇以水泡軟,洗淨後切絲
2.當歸 黃耆 枸杞過水水洗淨,放入鍋內,加入六杯水,煮沸後改小火煮10分鐘加入龍眼肉,香菇再煮10分鐘

3.加入魚片煮至熟,加鹽及芫荽

這道菜的功用有造血 增強抵抗力及預防感冒的功效,身體衰弱 臉色蒼白的青少年可都多吃

對這本書有興趣的朋友不妨點一下博客來的網址查詢

http://www.books.com.tw/exep/assp.php/chenjade/exep/prod/booksfile.php?item=0010156392

心得:

我是至賣生魚片的商家買 切生魚片邊緣的魚肉,新鮮又無刺,買一斤可分3次煮,十分方便,此種魚肉煮起來也無腥味,口感很像瘦肉

煮時我未加芫荽,因為平常做菜很少用到,且芫荽不易保存,故省略

這道湯品在我家還頗受歡迎

( 心情隨筆家庭親子 )

回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=newchancetw&aid=3209336