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| 2022/04/26 18:13:06瀏覽31｜回應0｜推薦0 | |
浸泡排毒水用常溫開水浸泡即可，水溫太低或太高可能會造成維生素流失。製作時把水果切小塊，可以令果汁及維生素愈快溶水中。水果浸泡1至2小時營養即會釋出，但記得在浸泡前要充份洗淨，以免農藥殘留。
浸泡排毒水最好用密封玻璃瓶，以免塑膠有釋出有害物質的風險。密封狀況會直接影響氧化結果，所以浸泡時盡量少打開，而在打開後則宜盡快飲用。
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